離板橋地區騎車30分鐘內都可以唷,西門 中永和 新莊 三重 土城 都可以的,老龍妹以前上下課都騎35公里的,上班也是從板橋到信義安和,希望大家推薦我啊
稍早在Fitness 版發了減肥文,
有熱心的網友提醒我重訓姿勢不正確,
之前都在板運中心上教練課到6月底結束(20堂課約半年),
但沒教練課後姿勢跑掉了QQ,
目前待業中預計在板橋待到8月底之後會搬去高雄,板運的教練課一次10堂我怕上不完,所?
H想請教肌肉版上的大家推薦我這個龍妹,板橋哪裡可以上5-6堂課的私人教練課嗎?時間可
以配合對方,也希望一堂課能在1000-1500以內,太多我就沒辦法負擔了,畢竟剛離職QQ
我的需求:在板運的時候都以自由重量為主,所以希望教練能在檢視我的動作還有發力位置