[問題] 自由槓深蹲硬舉穿什麼鞋？
作者: gerge0909 (阿倫) 2018-07-19 01:13:23
小弟開始要跑健身房練自由槓練三項
其中的深蹲跟硬舉好像需要穿平底鞋
我原本想說不穿鞋最好
但是健身房會禁止這種行為
因此我打算去買平底鞋
請問我的想法對嗎？
如果是對的
那麼有推薦的牌子跟款式嗎？
如果是錯的
我又該穿什麼樣的鞋子呢？
謝謝各位巨巨指教
其中的深蹲跟硬舉好像需要穿平底鞋
我原本想說不穿鞋最好
但是健身房會禁止這種行為
因此我打算去買平底鞋
請問我的想法對嗎？
如果是對的
那麼有推薦的牌子跟款式嗎？
如果是錯的
我又該穿什麼樣的鞋子呢？
謝謝各位巨巨指教
作者: hisashi 2018-07-19 01:15:00
功夫鞋認真...越貼近地面越好 (我也愛好赤腳)
作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2018-07-19 01:20:00
nanometcon
作者: curtismaniac (CTSC) 2018-07-19 01:29:00
現役練腿愛鞋 全白Jordan 1 超穩超硬 又比傳統舉重鞋好看 經典可外搭 我覺得Nike那種最復古的鞋都很適合 沒有太多科技氣墊緩衝 反而蹲起來很穩 不然就是脫鞋練最棒
作者: rock2428 (Calvin) 2018-07-19 01:30:00
converse all star Chuck Tylor便宜、硬、平
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-07-19 05:16:00
我是穿經典vans
作者: gy801020 (夜苦殺) 2018-07-19 05:19:00
沒穿鞋
作者: Ricciardo (二奶) 2018-07-19 05:38:00
蛙鞋
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-07-19 05:41:00
Reebok CrossFit Lite 2.0蹲舉 Nike Romaleos or Reebok Legacy硬舉 功夫鞋 Chuck Taylor(不要買到底是厚的)
作者: PloveJ (PloveJ) 2018-07-19 07:22:00
硬舉功夫鞋，深蹲亞瑟士
作者: t19960804 (泥好嗎) 2018-07-19 07:46:00
滑板鞋
作者: jaannddyy (詹敵) 2018-07-19 07:48:00
有錢訓練鞋，沒錢converse
作者: allse1032 (allse1032) 2018-07-19 08:09:00
不要穿慢跑籃球鞋都可以
作者: kdevil (WOW:)) 2018-07-19 08:19:00
Air firceAir Force
作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2018-07-19 08:23:00
lative
作者: twtwtw 2018-07-19 08:24:00
赤腳無誤
作者: zizilai (zizi) 2018-07-19 08:36:00
釘鞋
作者: mike40709 (哈登牌監視器) 2018-07-19 09:10:00
唯一支持 功夫鞋
作者: bayou (大 王) 2018-07-19 09:31:00
作者: Mountain168 (慕斯卡多) 2018-07-19 09:31:00
Nike Metcon4底夠硬 止滑 包覆性好 穩定性高
作者: icash100 (奶油紅豆麻糬糖) 2018-07-19 10:07:00
硬舉我穿功夫鞋120塊，深蹲穿nike的訓練鞋((想買深蹲鞋><
作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-07-19 10:11:00
adidas crazypower跟metcon repper 交替穿其實訓練鞋相對慢跑鞋跟籃球鞋便宜很多XD
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-07-19 10:12:00
喬丹四代 穿了妹子看你深蹲
作者: man30cm (堅持) 2018-07-19 10:13:00
硬舉近赤足鞋，深蹲若活動度好，一雙足矣。若差就深蹲鞋
作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-07-19 10:30:00
國軍白豹
作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2018-07-19 10:37:00
我都只穿襪子
作者: ray30409 (賣女孩的火柴) 2018-07-19 10:52:00
推功夫鞋
作者: j9131993 (Jerry) 2018-07-19 10:54:00
迪卡儂找低硬底的
作者: dondon0419 (東東) 2018-07-19 10:55:00
赤腳
作者: imsphzzz (大法師) 2018-07-19 11:00:00
角力鞋？很帥
作者: kingof303 (乾戰玄) 2018-07-19 11:03:00
Vans
作者: STi2011 (鳥王達) 2018-07-19 11:17:00
腳大買鞋相當困擾....
作者: redapple34 (apple) 2018-07-19 11:27:00
我都赤腳
作者: wemee (方天畫) 2018-07-19 11:29:00
深蹲我穿adidas powerlift 3.1 硬舉我脫鞋只穿襪子
作者: jaannddyy (詹敵) 2018-07-19 11:55:00
訓練兩千多吧
作者: Deltaguita (貝里斯) 2018-07-19 11:57:00
赤腳
作者: eagle061209 (ham) 2018-07-19 12:08:00
借題問 到底為什麼健工不準拖鞋練？
作者: supopy (supopy) 2018-07-19 12:22:00
赤腳 帆布鞋
作者: myth0422 2018-07-19 13:03:00
先練好動作跟肌肉控制再來煩惱要穿什麼鞋吧
作者: JU8213520 (虛張聲勢) 2018-07-19 13:11:00
給樓上，正確的鞋子對於發力跟活動度會有很好的改善
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2018-07-19 13:16:00
問題應該是問不能穿什麼鞋比較對只有錯的鞋 沒有所謂最好的鞋
作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2018-07-19 13:23:00
之前有人穿功夫鞋蹲，結果
作者: hcc0603 (小喬) 2018-07-19 13:28:00
迪卡儂健身訓練鞋感覺還行
作者: ne579 (ne579) 2018-07-19 14:05:00
小白鞋 帆布鞋
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-07-19 14:27:00
建工不能拖鞋是看你臉 正或巨就給脫
作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2018-07-19 14:32:00
拖鞋 脫鞋
作者: c280019 (阿吉) 2018-07-19 14:51:00
推56樓,真的正妹或帥巨巨吃香的咧
作者: Auoer (No Pain No Gain) 2018-07-19 15:52:00
我都赤腳耶，很穩
作者: ggaarry (nimanana) 2018-07-19 15:59:00
迪卡儂好像有出類似mecton的鞋款或許可以看看 好像一千五左右 平底的
作者: natlemon (DDB) 2018-07-19 16:35:00
覺得vans
作者: winiel559 (大漢天威) 2018-07-19 16:52:00
五趾鞋 穿一次後想把Romaleos跟Metcon都賣掉XD
作者: CIIIO (郭+) 2018-07-19 17:13:00
leistung 16 II 穿了你腳根本超穩像黏在地上![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: rambleon (rambleon) 2018-07-19 18:04:00
工夫鞋就很夠用了
作者: cjh455 (goatsheep) 2018-07-19 18:08:00
功夫鞋阿
作者: george1218 (喬治翔翔) 2018-07-19 18:09:00
軍靴啊超硬
作者: AntiGayMan (全面反對狂甲) 2018-07-19 18:11:00
我都穿溜冰鞋深蹲
作者: wei12f8158 (WEI) 2018-07-19 20:04:00
Adidas Adipower不錯
作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-07-19 21:30:00
高跟鞋不錯，腓腸肌也能順便刺激到
作者: r12345777 (皮) 2018-07-19 22:53:00
當然是＋9功夫鞋啊，我看過有巨巨穿它硬舉340kg
作者: burlesque (心花怒放唷) 2018-07-19 23:36:00
赤腳～然後被阿桑問：你鄉下人嗎怎麼赤腳
作者: jeff841027 (Chi Chi) 2018-07-20 09:46:00
赤腳，如果不能赤腳就穿赤足鞋或五趾鞋，除非踝背屈活動度真的很差再考慮穿舉重鞋