PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
[閒聊] 一日免費健身教學諮詢
作者:
rocksayhi
(阿嘉)
2018-06-23 14:59:47
大家好,我是興趣使然的健身教學者
為了慶祝世足連輸七把
今天晚上來幫有需要的新手
看看重訓相關問題
無論是動作、訓練方式、心態調整、飲食
都歡迎前來 看我能不能幫你改善 或提供建議
我這裡有 六腳槓、SSB、powerblockU50
對這些器材有興趣 想來玩看看的也歡迎
ps:我非職業,太複雜的疑難雜症我可能幫不了你
時間: 6/23 PM7:00-8:30
人數不設限
人少慢慢聊、人多大家互相包涵
諮詢免費
場地費用:貓罐頭 or 貓零食 *1 (不要偉嘉就好)
要上繳我老大
作者:
AizenBankai
(藍染不會卍解)
2018-06-23 15:08:00
連輸七把有夠慘 幫你QQ一波
作者:
chrira
(以馬內利)
2018-06-23 15:34:00
推
作者:
malouflage
(CREEP)
2018-06-23 15:34:00
哈哈讚讚讚
作者:
Deltronsbet
(deltronsbet)
2018-06-23 15:56:00
推
作者:
dontz
(我是璇)
2018-06-23 16:02:00
推好心~~
作者: RAY980409 (Rosen)
2018-06-23 16:06:00
推肌肉海灘正能量
作者:
Yshen
(無)
2018-06-23 16:24:00
這次狂爆冷,太難下注了
作者:
jmeb0123
(lin~)
2018-06-23 16:30:00
推
作者:
barkingdog
(創世截顱南宮毅)
2018-06-23 16:43:00
我以為照片會是貓圖
作者:
Aloofang
(阿鹿放)
2018-06-23 17:17:00
沒有貓 不給推(疑?)
作者:
rocksayhi
(阿嘉)
2018-06-23 17:22:00
" target="_blank" rel="nofollow">
這不是來了嗎
作者:
Marchosias
(living mob)
2018-06-23 17:24:00
上面那張照片是教練本人?
作者:
basketone
(Mars)
2018-06-23 17:26:00
照片是店長無誤
作者:
Aloofang
(阿鹿放)
2018-06-23 17:34:00
真可愛 >///<
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)
2018-06-23 17:37:00
是胖還是毛多 嘻嘻
作者:
kuroda
(hiroshi)
2018-06-23 17:44:00
推 巡場教練lol
作者:
thatsauce
(醬汁呢?)
2018-06-23 17:57:00
世足連輸七把也不容易欸
作者:
TLandstop
(Grace)
2018-06-23 18:21:00
可以給巡場教練教嗎XD
作者:
luisbell
(Bell Hsu)
2018-06-23 18:22:00
有貓就給推
作者:
Fjallravens
(瑞典å°ç‹ç‹¸)
2018-06-23 18:25:00
需要更多巡場教練的照片
作者:
watwmark
(水印)
2018-06-23 18:36:00
看來是要攢個一波人品 (拍肩
作者:
rocksayhi
(阿嘉)
2018-06-23 18:37:00
" target="_blank" rel="nofollow">
" target="_blank" rel="nofollow">
" target="_blank" rel="nofollow">
作者:
feiguoju
(Travel)
2018-06-23 18:39:00
推
作者:
barkingdog
(創世截顱南宮毅)
2018-06-23 18:50:00
有貓有推
作者:
GivePower
(給力)
2018-06-23 18:53:00
請問接下來您押哪邊?我梭哈下對面。
作者:
mime7410
(yan)
2018-06-23 19:03:00
推推
作者:
akagawa
(赤川園)
2018-06-23 19:07:00
有貓有推,好可愛QQ
作者: echo951753 (Gi)
2018-06-23 19:29:00
有貓有推
作者: JohniRunner (約翰跑路)
2018-06-23 19:43:00
有貓就推
作者:
g9911615
(--)
2018-06-23 19:50:00
推 你下次辦個週末的 順便看世足
作者: MSinbombom
2018-06-23 20:54:00
大大之後打算要哪XD
作者:
llokioo
(*)
2018-06-23 21:26:00
可愛!
作者:
y3b4
(向日葵)
2018-06-23 21:29:00
巡場教練體脂多少?有小肚肚嗎?
作者:
k078787878
(舟)
2018-06-23 21:44:00
佛心給推
作者:
hjt11201213
(hidexyoshiki)
2018-06-23 21:49:00
有混到加菲貓?
作者:
philip908142
(時造毛毛人)
2018-06-23 22:03:00
可惡假日無法~給推!!
作者:
rocky20811
(rocky)
2018-06-23 22:10:00
七槓龜也是.... 幫Q推
作者:
howard172
(瓠小雄)
2018-06-23 22:20:00
有貓就推
作者: slimmybty (新年新希望)
2018-06-23 22:21:00
好厲害的轟箘!
作者:
jeremy95426
(Hhh)
2018-06-23 22:32:00
推推推
作者:
aa016411
(人事已非的不是你是我)
2018-06-23 22:43:00
想要讓巡場教練教拜託
作者: miserablemer (misery)
2018-06-23 22:43:00
有貓就推
作者:
chiangchia
(ying1111)
2018-06-23 22:46:00
有貓就推
作者:
morgankhs
(豪哥)
2018-06-23 22:48:00
貓貓可愛
作者:
jeff841027
(Chi Chi)
2018-06-23 23:12:00
有貓有推
作者:
bearhan
(≧﹏≦)
2018-06-23 23:45:00
我還想說我連六槓夠雖了...
作者: chelsea8230
2018-06-23 23:45:00
貓貓好美 想去看貓 放錯重點
作者: cyanis (Terry)
2018-06-24 00:06:00
推推~ 今天學到很多東西
作者: qiod30 (qiod30)
2018-06-24 00:25:00
喵喵嗷嗷
作者:
grass329
(grass)
2018-06-24 00:28:00
好可愛
作者:
ggggg50713
(ggggg50713) (ggggg50713)
2018-06-24 00:30:00
貓貓可愛
作者:
mansJ
(借個火?)
2018-06-24 00:30:00
推一個
作者:
yasummer
(yasummer)
2018-06-24 01:01:00
太可愛了~~~
作者:
petersam16
(wen)
2018-06-24 01:21:00
推推
作者:
GGisme
(劉君君)
2018-06-24 02:07:00
你以為有貓我就推嗎?咦咦咦我的手...
作者:
harry0817
(矛盾人參)
2018-06-24 02:09:00
我這人很老實 有貓我就推
作者:
ilovekobe824
(Kobe Bryant )
2018-06-24 06:43:00
阿嘉必推
作者:
hermes20372
(ROSE31)
2018-06-24 08:14:00
太過分了用貓騙讚 以為我也會推嗎? 對我推了
作者:
moviegoer168
(sleepycat)
2018-06-24 09:06:00
有貓有推
作者:
steven0211
(超乎想像)
2018-06-24 09:46:00
我想問一下,你家的是什麼品種的貓,跟我家的好像
https://i.imgur.com/L8lqWEl.jpg
https://i.imgur.com/RttNVYV.jpg
同是轟菌菌友推一個
https://i.imgur.com/0qrXZ4a.jpg
https://i.imgur.com/trWEjcf.jpg
作者:
luckymore
(毛毛的)
2018-06-24 10:14:00
有貓我就推~~~~
作者:
LoVeDIE7
(愛死)
2018-06-24 10:44:00
s大的貓色真好看
作者:
barkingdog
(創世截顱南宮毅)
2018-06-24 11:19:00
轟菌跟美貓推
作者:
steven0211
(超乎想像)
2018-06-24 14:27:00
哈,這麼說來我家的也是不純的金吉拉,我家的是浪浪,第一次養貓,一直不知道他是什麼品種。你的G5才是人人夢想的夢幻機型!
作者:
aragorn1128
2018-06-24 14:57:00
金吉拉不就是越純的臉越厭世嗎
作者:
pippivvs
(琲琲)
2018-06-24 15:40:00
這個巡場教練太萌了 有貓有推
作者: susuqi (舒舒淇)
2018-06-24 16:15:00
推推推
作者: jay60316 (阿杰)
2018-06-24 17:13:00
有貓我就推
作者:
bouzi502
(傑夫/Jeff)
2018-06-24 17:31:00
有貓就推
作者:
digodu
(北投山莊)
2018-06-24 17:49:00
ntou 你們在基隆??
作者:
Blunt
(wtffff)
2018-06-25 00:39:00
店長豪厭世XDDDDDD
作者:
Love41ife
(醜比頭)
2018-06-25 12:48:00
佛心 祝改運成功
作者:
iammomo
(境隨心轉)
2018-06-25 14:34:00
有貓就推XD
作者:
u4fu6
(青青草地綠是我爸的媽媽 )
2018-06-26 10:13:00
推
作者:
grayluck
(廢人)
2018-06-26 17:36:00
不推不行,感謝阿嘉,肌肉沙灘有你真好
作者:
boty927
(Blue)
2018-06-27 08:15:00
推嘉哥~~~
作者:
yaoki
( )
2018-06-28 15:34:00
推貓貓
作者: filmmmn (undrunker)
2018-07-01 20:39:00
讚讚讚!!有貓就推!!
繼續閱讀
Re: [閒聊] 台中健工教練分享(抱怨文)
j056237
[問題] 關於Bench推胸的arch腰練法
WantFxxk4X
[問題] 迪卡儂50公斤啞鈴組 powerblock u50
p5341500
[交易] adidas boost zg trainer
LosPollos
Re: [討論] 低張 關節過鬆症候群
brem
[交易] 售 eatme 乳清
lovejiaall
[徵求] 台中徵求乳清空桶
ggman2
[問題] 請問減脂有辦法預防掉肌肉
asd90011
Re: [討論] 低張 關節過鬆症候群
Solidsoft
[問題] 板橋環球運動中心新手徵求協助
niniL
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com