大家好，我們是南部運動健身的同好群組
目前創群快1年，是個溫馨的運動健身小群組，群組內的成員來自台南高雄各行各業，有
新手也有高手，但都是抱持著想運動及進步的心態而加入的。
固定會到健身房做小型的團練及運動交流指導。前陣子也舉辦了攀岩及漆彈還有等運動類
活動，運動完偶爾也會玩玩桌游XD，活動基本以運動健身為主，平常沒事也會閒聊抬槓。
由於群組在2018年初做了大幅度的變革，
因此收人標準為有強烈意願接觸重訓或是有在重訓的人，且能夠配合在健身房錄影片上傳
雲端
群組歡迎交朋友，但群主會檢視及督促加入者是否是真心在運動，若只是來沾醬油把哥把
妹或是另有其他企圖想法的人，在群主跟副群主觀察和舉報後會大刀闊斧。
目前還是以南部為主，只要是想努力運動．喜愛運動的夥伴都歡迎參加
主要流程圖如下：
https://i.imgur.com/RPnqvuy.jpg
以下分享一下我們近期的健身房團練及活動照片：
https://i.imgur.com/HgnTBIv.jpg
https://i.imgur.com/KZWiAdi.jpg
附上群主小小成果對比照
https://i.imgur.com/RIuPj2W.jpg
目前招收新人以有實際在"健身房"運動或有極高意願到健身房運動的人為主，最新的活動
會請團員(自由教練) 依照你所需要而客製菜單，主要還是以三項為主，因為一切都是團
員們無償提供，
所以也希望進來的夥伴們是真心想改變自己，可以多多一起參加團練。
另外，希望加入的人對於教練給的課表可以提出討論但不要有質疑的情形，如果你是新手
相信你可以學到很多，
如果你是高手，那你就當作交交作業，因為是群組規定所以想留在群組就必須如此，態度
太消極的人，群主一段時間後會自動篩選掉。
(我們裡面都沒有健身房業務或是收費，除了各付各的活動也不會有任何利益牽扯，因此
不用擔心被推銷)
P.S.麻煩想加入群組的人記得賴的加入好友功能要開啟，之前常常遇到輸入ID搜不到的情
況，因為不可能每個人都回信，如果搜不到就只能說無緣囉～
來信麻煩附一下
Line ID：
暱稱：
性別：
年齡：
身高/體重：
出沒地點（南部）：
平常都做什麼運動：
在哪間健身房(有轟菌就留言轟菌):
簡單的自介及為什麼運動：