這本書中文版算是滿淺顯易懂、語句通順，少部分用詞可以稍加調整，會更貼近台灣人的習
慣。
當中也沒有甚麼特別著墨在解剖學、生物力學的部分，主軸比較是在說明Boyle對肌力與體
能及功能性訓練的想法與實踐，以及圖解所採用的訓練動作，還有訓練動作需注意的重點或
常見錯誤等等…。
相較於其它翻譯書籍，這本書個人覺得算是翻譯地相當不錯，讀起來不太會有什麼卡卡的地
方，請安心服用！

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