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[問題] 硬舉 with Nano7 請益

作者: twinkle38 (UgoU)   2017-12-04 10:53:01
Hi 各位三項1000的版友們好,
小弟想來請教關於硬舉過程中的問題
近來購入 Nano7後, 確實在深蹲過程中動作更為穩定
但在硬舉的部份, 卻發現在拉著槓向下的過程中
腳掌前段會有點浮, 並沒有穩固的抓住地面
很抱歉目前尚無影片, 想先請教各位是否有類似的經驗
感謝收看 !!
作者: dyseone (光頭)   2017-12-04 11:04:00
應該是姿勢問題吧！重心太往前，或臀沒後推
作者: imsphzzz (大法師)   2017-12-04 11:06:00
我不會耶，nano7底不是算比較平的嗎
作者: cola0205 (可樂)   2017-12-04 11:24:00
前腳掌浮起來應該不是重心往前 是太靠後
作者: dyseone (光頭)   2017-12-04 11:32:00
看錯 應該是像二樓說的
作者: navybluer (~"~)   2017-12-04 12:51:00
前段浮是重心太後了。一般來說crossfit這系列前段都比較軟，重的時候感覺有點陷進去比較正常而不是浮起來
作者: moneyguy (想認識我請告訴我~)   2017-12-04 15:58:00
硬舉還是穿五趾鞋最好
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