很開心能在台灣讀到繁體中文的書 Mike Boyle幾乎是功能性訓練的代名詞
Mike boyle以前是健力運動員(ELITE等級的) 但是他現在的訓練內容與概念
完全排斥槓鈴深蹲跟槓鈴硬舉 就是完全否定以前的自己 台灣翻譯的版本是
2015版 這本書的內容跟最初的版本有很大的不同 對於某些動作與運動科學
有很多的修改 看了三分之一內容後最感慨的是美國的運動科學真的很前面
人家很久以前就在修改那些傳統 打破那些神話動作 不斷承認錯誤 推翻
因為看了很興奮就跑來發文 推薦大家可以去看這本書 可以得到很多想法
台灣的運動風氣這幾年越來越好 但是可不可以不要那麼多健身網紅XD
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2017-09-19 20:06:00推推推推推推推推推推推推
作者:
timgame (老實說)
2017-09-19 20:28:00也想買這本 不過好像很多翻錯的地方
作者: ken812025 (右名) 2017-09-19 20:40:00
可以到山姆叔叔那邊 除bug 哈哈哈
作者:
Cyclo (Cyclo)
2017-09-19 20:42:00Bug很多
作者:
s880st (Dk.J)
2017-09-19 21:27:00美國的版本是每年都會修正改版嗎？美國最新版本是幾年呢？
剛入手，真的推！滿滿的麥可菠蘿油實際訓練經驗，喜歡書中對傳統的訓練動作的探討與反思，例如：麥可用後腳抬高蹲取代深蹲訓練的原因，以及這樣訓練的效益都有詳細說明，很像在看麥可的訓練日記！
最新版是2016年版 台灣翻譯從2015年開始 前面BUG比較多真的是大師...永遠願意承認錯誤 學習
作者:
ge0147525 (ge0147525)
2017-09-20 00:05:00這本書適合新手嗎？
沒有太多學術術語，內容有點像麥可的筆記，不會太難懂，新手可以看看，不過初版Bug很多......
作者: jaytsao 2017-09-21 16:55:00
也想買這本來看！