板上各位巨巨好，以前小弟曾經在前勁練過也上過課，但是後來因傷跟怠惰就停止了
近來搬到南港一帶，想要找回體能，所以想要請教有哪幾個健身房可能是形態類似的？
目前就我所知道有 無限、練一下、貝克漢 在此之外還建議去哪呢？
內湖希望以文德<>南港展覽館間 南港希望後山埤<>南港展覽館
另外一個問題也許可以跟上面合併，我個人有上教練課的打算，應該就是以十堂為主，
請問有沒有推薦的教練？
選擇條件希望越靠近南港展覽館越好，其次是器材，最後是費用
最後，因為體能基礎衰退不少，會不會建議至少先把基本體能與心肺功能建立起來
再來進行重訓與教練課呢？
感謝各位的回答～