[閒聊] 窄站深蹲 ?? (雞排大叔) mimi0254didi PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 窄站深蹲 ?? (雞排大叔)

作者: mimi0254didi (é¤…ä¹¾) 2017-07-15 22:56:41

今天是休息日
我在看影片
看到太陽跟大胖去年練習的影片
https://youtu.be/pbAAfWi-B8E?t=1h5m40s
這個大叔 150 沒裝沒熱身窄站深蹲全蹲兩下
蹲完說 150是熱身.......
天啊
請問一下我沒親眼在健身房看過人家做過
這跟一般與肩同寬的深蹲差異在哪??
感覺股四頭吃到爆炸耶

作者: Drunkenman 2016-04-26 08:05:00

怎麼會有人把爆竹藏在樹林裡？白痴嗎

作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR) 2017-07-15 22:59:00

未看先猜雞排大叔踝關節活動度要很好才能做

作者: mimi0254didi (é¤…ä¹¾) 2017-07-15 23:03:00

沒錯真的是雞排大叔我第一次看到目瞪口呆

作者: o21907 (統一獅加油!) 2017-07-15 23:09:00

今天台南健工有看到

作者: ZBeta (阿塔) 2017-07-15 23:17:00

哇靠...

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-07-15 23:32:00

辦不到會夾到懶蛋

作者: Spartan117 (士官長) 2017-07-15 23:33:00

腿長的人很難做這個

作者: ck1158 (小鹹) 2017-07-15 23:38:00

真巨巨

作者: wwo6436 (四歲) 2017-07-15 23:44:00

雞排大叔超猛

作者: iscpupu (璞) 2017-07-15 23:46:00

不是個好動作對大部人的關節都不友善但他做的很標準猛

作者: Michael1125 (Lin) 2017-07-16 00:09:00

巨巨雞排

作者: j3024133 (半‧台南人) 2017-07-16 00:31:00

臥推也很扯，完全不拱腰130起跳

作者: Slash520 (帥帥的故障) 2017-07-16 00:48:00

有在建工看過那個大叔

作者: commerce 2017-07-16 00:49:00

這動作是神在做的我們還是PASS吧

作者: ihciam (ihciam) 2017-07-16 00:54:00

果然高手藏在民間

作者: TiauEX (跳) 2017-07-16 01:29:00

這活動度超好的

作者: ErikPonti (Ponti) 2017-07-16 01:32:00

這個不是骨盆翻轉了嗎

作者: ke265379ke (山王澤北) 2017-07-16 01:34:00

舉重隊真的有在練窄蹲

作者: wonderleave (欣賞俊男美女人人有責) 2017-07-16 01:59:00

大叔常常出沒在晚上的永康太陽常看到他

作者: funkyian (funkyian) 2017-07-16 02:46:00

在嘉義健工遇過一次真的強

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-07-16 03:44:00

好厲害

作者: Pornograph (High and Dry) 2017-07-16 08:54:00

啟昌真的很厲害沒事可以去跟他請教他很樂意分享有空也可以去他的雞排攤光顧一下

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2017-07-16 09:56:00

雞排英雄

作者: GuanYingWang (吉米) 2017-07-16 10:39:00

請問一下雞排攤在哪裡啊xD?

作者: piggywoody (愛的豬大哥) 2017-07-16 10:51:00

做深蹲的雞腿肉會比較有彈性嗎

作者: orzman0705 2017-07-16 12:56:00

想問雞排攤在哪裡啊

作者: Pornograph (High and Dry) 2017-07-16 15:03:00

雞排攤在隆田火車站跟新市可以私訊他https://www.facebook.com/profile.php?id=100003095894302縮址http://tinyurl.com/yc89n3sc

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