Re: [閒聊] Cheick Kongo說他的胸肌只用伏地挺身

作者: shaco5566 (shaco)   2017-06-02 12:26:30
其實我信
我覺得基因真的佔很大原因
像我本人就是胸肌特別發達
但四肢特別弱(尤其是前臂小腿 )
在健身房鬼混六七年
不求長進只求習慣
但朋友總是掐我的奶說
操 練這麼兇喔
殊不知我一周四次 胸背 肩 腿 手核心
然後臥推也最高80
這是大概70公斤時的胸特寫
然後我沒用黑魔法
http://i.imgur.com/Jvane1U.jpg
作者: sb8888 (V5)   2017-06-02 12:28:00
這樣握推才80喔 基因真好...
作者: juor2 ((-^-))   2017-06-02 12:29:00
羨慕
作者: compaq624 (kengogogo)   2017-06-02 12:29:00
這個奶好厲害
作者: chocoball (巧克力球)   2017-06-02 12:31:00
超強der
作者: SpongebobMac (深海大鳳梨的海綿)   2017-06-02 12:33:00
這個奶好猛,超立體
作者: juor2 ((-^-))   2017-06-02 12:34:00
體脂肪又很低,肌肉又大 好好喔
作者: bluesea1020 (Si Zer)   2017-06-02 12:38:00
大B小C
作者: as553 (老呱)   2017-06-02 12:40:00
可看板主四肢??
作者: healthy1226 (健康的1226)   2017-06-02 12:42:00
好圓
作者: shaco5566 (shaco)   2017-06-02 12:43:00
http://i.imgur.com/G0rPItx.jpghttp://i.imgur.com/7sLJm5J.jpg都現拍 應該能看出前臂真的是很細緻
作者: soulallan (soulallan)   2017-06-02 12:46:00
四肢都還好可是那奶我跪了
作者: pilla (pilla)   2017-06-02 12:47:00
好猛...
作者: assai000 (七逃郎)   2017-06-02 12:48:00
胸真的特別發達欸
作者: zxcv458162 (崇)   2017-06-02 12:49:00
下胸、肋骨跟背的地方怎麼可以分離的這麼好看 羨慕~~~ 有沒有什麼秘訣XD
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-02 12:49:00
寄了,回我
作者: dreamtale   2017-06-02 12:51:00
寄了 回我
作者: s9911704 (阿熏力)   2017-06-02 12:57:00
作者: mimi0254didi (餅乾)   2017-06-02 13:00:00
幹 跪了 可否po 五肢
作者: a89512ro (Balo)   2017-06-02 13:07:00
胸有夠挺!
作者: simonfz   2017-06-02 13:08:00
能明白您朋友想掐的原因(掐,誤
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-06-02 13:10:00
點開嚇到,整個彈出來欸
作者: blueberrytv (blueberrytv)   2017-06-02 13:17:00
挑奶大的
作者: ck1158 (小鹹)   2017-06-02 13:17:00
好猛的ㄋㄟㄋㄟ
作者: kikijuice (Last Cigarette)   2017-06-02 13:21:00
這太屌了
作者: ken96155339 (CROSSOVER)   2017-06-02 13:24:00
這基因猛
作者: CWC520 (小乖)   2017-06-02 13:31:00
想看全身照
作者: Trippinglove (Mr.Wang)   2017-06-02 13:31:00
這基因太扯了
作者: bobbyx (百戰天龍 )   2017-06-02 13:32:00
基因才是正解, 沒那個基因你推到150也是沒這種形狀啦
作者: liskenny (Why so serious?)   2017-06-02 13:32:00
這種的男人也會想掐掐看啊~~
作者: jaannddyy (詹敵)   2017-06-02 13:35:00
基因正確
作者: snane (Clark克拉克)   2017-06-02 13:43:00
這個厲害
作者: redface1209   2017-06-02 13:43:00
羨慕大ㄋㄟㄋㄟ
作者: zszsdd (平民螞蟻)   2017-06-02 13:43:00
真羨慕,我胸肌型很難看
作者: SunRoy (ccc)   2017-06-02 14:04:00
羨慕 果然基因很重要QQ
作者: lpgaga5566 (懶叫卡卡)   2017-06-02 14:04:00
幹真的大胸,帥!
作者: Fuzishan (奶油小文青)   2017-06-02 14:05:00
我也是天生只有胸肌會長,四肢超弱超詭異
作者: wac08 (█████)   2017-06-02 14:06:00
選奶大的
作者: biolife   2017-06-02 14:10:00
羨慕...
作者: emmAQBB (WEI)   2017-06-02 14:12:00
好強!
作者: chairman129 (chairman129)   2017-06-02 14:14:00
先天水滴奶只好靠後天補了QQ
作者: chu630 (洨豬豬)   2017-06-02 14:15:00
的確手腳比例差好多,可以狂加強手
作者: dmezspk (回不去的時光)   2017-06-02 14:17:00
上胸好飽喔!
作者: cosmetics (化妝品)   2017-06-02 14:19:00
太扯了啦"!!!!!
作者: ken812025 (右名)   2017-06-02 14:26:00
發生甚麼事了? 又要開始排隊上樓了嗎 哈哈!
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2017-06-02 14:32:00
已寄信
作者: dmezspk (回不去的時光)   2017-06-02 14:36:00
右邊是盲腸開刀?
作者: musclebear (黑熊)   2017-06-02 14:42:00
幫前臂QQ……
作者: linkin5656 (夢如煙)   2017-06-02 14:42:00
享樓
作者: ne579 (ne579)   2017-06-02 14:50:00
這基因好!!
作者: allse1032 (allse1032)   2017-06-02 14:50:00
這奶我跪了
作者: j42683 (blue84 )   2017-06-02 14:54:00
可以分享平常練胸的菜單嗎
作者: cosmetics (化妝品)   2017-06-02 14:55:00
也許臥推不重,但其他菜單一定值得參考!!!
作者: Iversonshao (蘆洲戰神)   2017-06-02 14:56:00
我也好奇開闌尾嗎
作者: soraka (索拉卡)   2017-06-02 15:01:00
是大奶奶啊
作者: chu630 (洨豬豬)   2017-06-02 15:03:00
原來母親巨乳基因可以遺傳到兒子!
作者: robbysu (羅比NO.4)   2017-06-02 15:12:00
好猛……我就沒這基因,已哭
作者: squallwu (孤單橘子星球)   2017-06-02 15:13:00
我也是,只長胸,其他都很一般
作者: lelu (樂路)   2017-06-02 15:17:00
基因太強 但還是要幫四肢QQ
作者: sb8888 (V5)   2017-06-02 15:18:00
你的手腕 ....上天還是公平的巨乳家族笑了
作者: phanck ((-.- ))   2017-06-02 15:23:00
我跟你推一樣重量 但奶子沒你好看QQ 花惹~~~
作者: wl01905404 (wl01905404)   2017-06-02 15:32:00
太狂了
作者: ashura1234 (尾巴)   2017-06-02 15:37:00
好想要這種基因...
作者: NaoNagasawa (小刺)   2017-06-02 15:38:00
勵害
作者: s09930921 (bbbbbbbbbbb)   2017-06-02 15:38:00
這胸肌猛炸天
作者: Ftou (米字必須連蛇)   2017-06-02 15:47:00
巨乳家族XDDDD
作者: chaosly0124   2017-06-02 15:51:00
詳細妹妹好嗎
作者: y3226999 (Misaki)   2017-06-02 16:04:00
大奶就給推XD
作者: feichai (J)   2017-06-02 16:05:00
寄信了,幫我轉交給妹妹
作者: RODPoy99 (99)   2017-06-02 16:17:00
你胸什麼啊!
作者: lee457088   2017-06-02 16:17:00
超猛
作者: cathy610 (CASEY)   2017-06-02 16:22:00
這個好猛喔
作者: smellyder (臭臭DER)   2017-06-02 16:29:00
請問大大身高
作者: luboj (內內)   2017-06-02 16:38:00
求妹妹胸肌照
作者: healthy1226 (健康的1226)   2017-06-02 17:04:00
妹妹圖呢?(敲碗)
作者: createspace (還不到慌張的時候)   2017-06-02 17:06:00
大舅子
作者: TennisC (兩年多)   2017-06-02 17:10:00
家族遺傳胸部大小是不是男生女生一起阿?
作者: lovekisswf (Hugo)   2017-06-02 17:19:00
基因正確
作者: torahiko (虎彥)   2017-06-02 17:23:00
你有妹妹或姊姊嗎?
作者: l3607316 (橘兔兔)   2017-06-02 17:24:00
求妹妹圖
作者: luca911228 (卡卡)   2017-06-02 17:24:00
靠我可以當你妹嗎
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-02 17:26:00
樓上...
作者: harry60922 (捲毛捲捲)   2017-06-02 17:28:00
妹妹圖呢
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2017-06-02 17:29:00
妹妹圖拜託
作者: n3rd (全日本空輸ANA)   2017-06-02 17:43:00
我是個簡單的
作者: curtis7248 (說我帥 太沉重)   2017-06-02 17:53:00
有巨乳就給推
作者: Aziz (Aziz)   2017-06-02 18:07:00
可惡...腦海出現洪師傅的圖
作者: olongmo (阿洋)   2017-06-02 18:07:00
好看 慣用手是左手嗎
作者: q10250826 (軍)   2017-06-02 18:10:00
妹妹圖殺來
作者: w6523520 (9527)   2017-06-02 18:10:00
我也注意到盲腸開刀XDD
作者: nmjkluiop (nmjkluiop)   2017-06-02 18:30:00
大舅子
作者: chu630 (洨豬豬)   2017-06-02 18:32:00
握槓鈴側的伏地挺身??
作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁)   2017-06-02 19:09:00
求妹妹IG
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆)   2017-06-02 19:13:00
超猛啊!
作者: ES699AP (人多必有白癡)   2017-06-02 19:16:00
求妹妹愛居,大舅子
作者: hank790526   2017-06-02 19:22:00
真的...我也是胸強四肢弱(握手
作者: codyDL (小啾啾號)   2017-06-02 19:45:00
作者: saymom (大哥哥)   2017-06-02 19:46:00
有動過疝氣手術齁
作者: zato (xxxx)   2017-06-02 19:56:00
七尺大乳
作者: yuechen (大谷結衣)   2017-06-02 20:54:00
大大請問什麼是握槓鈴側的伏地挺身
作者: escosmos ( )   2017-06-02 21:02:00
我家最小也有D 為什麼我沒有傳到基因QQ
作者: q5h67z (shinoda77)   2017-06-02 21:08:00
渾圓飽滿xD
作者: issaquah (真是不容易)   2017-06-02 21:21:00
跪求妹妹ig 站內信500p 感恩
作者: chiangchia (ying1111)   2017-06-02 21:36:00
太扯啦~~~
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2017-06-02 21:38:00
[email protected]@
作者: s1023 (好想要揮霍)   2017-06-02 21:47:00
盲腸炎吧XD邁歐北工郎生芒果啦>\\\<
作者: michael26 (地獄式死亡特訓)   2017-06-02 22:21:00
真的很詭異的基因= =
作者: babala582 (roxy)   2017-06-02 22:44:00
我這個人很簡單
作者: Turnelife (葉子)   2017-06-02 23:24:00
認真回 基因真的佔很大部分 我前臂也很小 但腿很粗
作者: zoere4999 (zoere4999)   2017-06-02 23:27:00
體脂大概多少啊
作者: valentinos (湯匙oo)   2017-06-02 23:37:00
好扯喔~
作者: reynold345 (moumou)   2017-06-02 23:46:00
胸大小肌本來就是天生白肌比例高的優勢
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2017-06-02 23:56:00
已羨慕 胸推100kg5下還是比你小很多 哭哭
作者: TiauEX (跳)   2017-06-03 00:03:00
原來是大奶的朋友阿~
作者: Lowrider (孤獨患者....)   2017-06-03 00:05:00
...................那妹妹圖呢 QQ
作者: mars66449928 (瞎仔)   2017-06-03 00:08:00
太扯了
作者: jiexing (小E)   2017-06-03 00:29:00
想了解妹妹詳細
作者: Chian0412 (王米粒)   2017-06-03 00:43:00
阿諾史瓦辛吉德
作者: Linchunchun (Alva Lin)   2017-06-03 00:50:00
羨慕巨乳基因
作者: momoforever ( Chi~*)   2017-06-03 00:59:00
不然超瘦大奶女也不是練出來的啊……
作者: loveyou84710 (喬根)   2017-06-03 01:15:00
硬了
作者: kennyweng (柳橙碰)   2017-06-03 01:53:00
超猛基因,已羨慕
作者: psow123 (花王洗髮精)   2017-06-03 03:09:00
所以可以補其他家人的胸肌圖嗎?
作者: aggressorX (阿沖)   2017-06-03 03:13:00
幹 我也是...原來真的有某肌肉特別發達
作者: flash710015 (large_hung)   2017-06-03 03:19:00
羨慕
作者: bisconect (李東翰)   2017-06-03 03:30:00
我也是胸腹肌發達、手臂弱,但沒你這麼扯...
作者: tokyoringo (東京蘋果)   2017-06-03 06:41:00
跪求妹妹
作者: zack85092100 (Dante)   2017-06-03 08:43:00
手腕可以用什麼方式練啊啊?
作者: crislin (絲絲)   2017-06-03 08:44:00
狂,但手腕真的蠻可愛的
作者: kreuz737373 (Kreuz)   2017-06-03 08:48:00
四肢纖細奶又大簡直是夢幻基因啊~
作者: laukun (崛起)   2017-06-03 09:09:00
推 XD建議練斜方 畫面會均衡一點
作者: wj1009 (wj1009)   2017-06-03 09:38:00
好誇張的落差!
作者: yofa (YoFa)   2017-06-03 09:38:00
這樣就很棒了,試問體脂多少?手腕應該跟骨頭大小有關沒辦法,我再怎麼練都一樣錶帶永遠都扣最後兩三格XD
作者: creampie123 (ass phuc)   2017-06-03 10:01:00
wow
作者: Jachu (邱顯元)   2017-06-03 10:07:00
可以給我你媽媽的聯絡方式嗎?
作者: chvkzzll (GESAIMAN)   2017-06-03 10:58:00
這個跪了
作者: shadeel (123)   2017-06-03 11:31:00
基因真的有差 上課應該有看過沒練的人 身體長滿了肌肉
作者: FollowMe6 (跟我)   2017-06-03 12:10:00
幹 扯
作者: wuch506 (Irow)   2017-06-03 12:50:00
我的高中同學也是..不運動 就體脂肪比較低而已 胸肌就有線條跟形狀了...
作者: Cyclo (Cyclo)   2017-06-03 13:44:00
之前說有看過只練伏地挺身胸就練的不錯 結果被當北七果然有圖沒圖差很多
作者: aszx05123 (小小豬)   2017-06-03 16:50:00
有開盲腸歐
作者: xiaoyao (改變)   2017-06-03 17:48:00
好胸哦
作者: warmanherry (哈密瓜超人)   2017-06-03 18:33:00
腿還好,手腕真的悲劇! 我也想要大奶啊~
作者: xxxx5566 (潮哥56)   2017-06-03 18:48:00
醒醒吧你沒有妹妹,除非有圖證明
作者: richa123 (blue)   2017-06-03 20:29:00
羨慕,這胸肌也太飽滿了。
作者: smpss92150 (Alexandroce)   2017-06-03 20:39:00
所謂的集中......
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-06-04 02:44:00
幹 基因輸慘惹QQ
作者: Wall62   2017-06-04 06:53:00
這胸太讚了
作者: sdriver (日夜顛倒)   2017-06-05 02:00:00
不要說前臂了,這胸連二頭都搭不起來啊
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2017-06-11 15:11:00
70kg這樣太讚了= =

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