因為韌帶摔車斷裂
導致一年來 胖了不少
原本想在西門三百壯士找一個教練 可是除了龒準教練 其他都不認識
而想找過去有氧教練 現在在中和健身工廠的壯壯教練 卻覺得好像有點遠
覺得教練似乎必須要有一定的信賴感 和熟悉感
想請版上的大家 推薦一下

我推薦拉茲夫，在西門町，他是我第二個教練，除了針對我的需求排課，讓我學習到知道從哪裡發力，專注在每個動作上，跟第一個比起來，很有耐心教導與引導！

請問哪家健身房阿

推lesfu

\ 推偶像拉茲夫大 /

感謝各位大大的推薦～原Po有興趣可加我的line（同id）聊一

推lesfu

樓上你好無聊！真的！有你這種人我也是見識到了

要不要請版主開啟推文後段顯示ip功能啊??

同ip只能證明是在同一個網域，不代表是同一個人好嗎（昏有種東西叫做住在一起可以嗎？（攤手

不反對內舉不避親啦，個人建議能講"我推薦xx，我是他的誰"

現在還要規定怎麼推文喔！我也是醉了

更好，起碼也沒留什麼把柄或想像空間，免得擔不必要的風險

那請問一下樓上幾位推文的是不是也要把祖宗八代都交代一

下？我也沒說什麼誇張的啊@@，只說推也不行？XX大，就是因為是我被查所以我才反應大啊XD

我只是不忍看而已，畢竟反嗆乃兵家大忌，不過來不及了如果原PO願意的話，可以幫我把我的推文刪掉嗎??本人同意喔

好麻謝謝啦！我不是要兇你的XX大不用刪啦沒什麼不能見人的啊只是覺得__

推薦 lesfu 查我ip啊我推薦 lesfu ，我不是她的誰，有種來查呵呵呵

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推薦lesfu,我是她粉絲，來查啊ㄎㄎ

我推薦 lesfu ，我不是她的誰，有種來查呵呵呵

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我推薦lesfu，教學專業又認真的教練！阿不就好會查好棒棒

推lesfu，我不知道是她的誰，來查我，拜託快來查我～

推薦lesfu, 我是她的粉絲, ㄏㄏ

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推薦lesfu, 我是她的愛慕者,廠廠～

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推薦lesfu,我是她的粉絲

推薦lesfu, 我是她的粉絲, ㄏㄏ

推lesfu，我是他的粉絲,廠廠

推薦lesfu，我是她的粉絲，來查ㄏㄏ