[開箱] 超精簡的home gym小開箱

作者: A4Avant (A4Avant)   2017-02-25 11:43:52
大家好,小弟平時在此版潛水許久,收穫良多
難得有機會可以發個小開箱文,就浮出水面獻醜一下
半年多前剛從研究所畢業後馬上無縫接軌服役去
其實畢業前幾個月忙著寫論文也算荒廢一陣子
由於每天只有下午1700~2000可以外出,所以這三小時格外重要
為了擠出運動的時間,興起了在家運動的想法
剛好我的書房使用率極低,大約有長4米、寬3米的空間可以運用
擺個簡單的蹲舉架及臥推椅應該不成問題
於是爬文找到適合的器材就下手了
東西剛送到的時候嚇了一跳
我明明訂一點點而已為什麼看起來這麼多

事後證明只是包裝裡的填充物很多而已,好險

上圖是版友推薦的地墊,橡膠味有點重
擺在陽台通風一個禮拜後味道少了一半以上


總共有蹲舉架x1 臥推椅x1 大孔徑槓片共140公斤
組合式啞鈴(最多45kg兩支) 奧槓一支 W槓一支
由於每天只有1700~2000可以回家組裝
還要扣掉交通時間跟晚餐時間,前後大約花了四天才搞定
稍微練了一下感覺挺穩的,但總覺得哪邊不對勁
想了想原來是沒有鏡子啊
下午再出門去找玻璃廠商做塊鏡子就算完成了吧!
給空間不大、預算不高的版友參考看看囉
另外偷渡問一下,槓片、器材還有我的體重加起來大概有500公斤
我書房在三樓應該不至於有什麼危險性吧...?
昨晚夢到健身到一半整個房子垮掉 囧
作者: polyasia (風忍)   2017-02-25 11:47:00
沒事 一般活載重設計200kg/m2 你房間有3m*4m
作者: td770715 (Rex)   2017-02-25 11:53:00
作者: LaPAELLA (西班牙)   2017-02-25 11:54:00
紅色是護槓吧 不裝上去嗎?比較安全
作者: okc5566 (u質文大師)   2017-02-25 11:59:00
推好酷
作者: Yshen (無)   2017-02-25 12:06:00
沒事的,菌友老公寓套房兩噸還好好的,請問地墊買哪家?
作者: BeckhamJr (Odell Beckham Jr.)   2017-02-25 12:11:00
想問這樣大概多少錢阿
作者: bitcheggs (egg)   2017-02-25 12:49:00
有分享有推~
作者: jeff1008 (Bottega Veneta)   2017-02-25 12:50:00
哭哭 好想要在家裡練喔 深蹲硬舉 臥推
作者: ptthao (優文保證)   2017-02-25 12:51:00
作者: st87253 (stevesue)   2017-02-25 12:59:00
推 想問預算+1
作者: ccufcc (皮卡波)   2017-02-25 13:11:00
電梯間很漂亮
作者: laizin (╩Rolling Life╩)   2017-02-25 13:36:00
我可以去你家練嗎XDD
作者: lovero32000 (樂芙RO三萬二)   2017-02-25 13:49:00
請問這樣大概多少呢
作者: red0301 (R)   2017-02-25 14:03:00
好棒喔羨慕!!
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-02-25 14:32:00
想問多少錢+1槓片是二手的嗎?看起來舊舊的
作者: chuck81424 (tail fin)   2017-02-25 14:44:00
多少錢 想知道詳細+1
作者: gto9992000 (小人物GINO)   2017-02-25 14:54:00
想知道價錢
作者: drse56 (drse)   2017-02-25 15:12:00
想請問大大買的出處,求站內詳細
作者: himthin02 (陰x 02)   2017-02-25 15:13:00
推!方便跟你問價錢嗎,另外四柱跟兩柱好難選啊,有人可以建議嗎
作者: icelagoon (RICK)   2017-02-25 15:25:00
好棒
作者: epili   2017-02-25 16:35:00
作者: whatsmyname (我一定要做出成績來)   2017-02-25 16:38:00
想知道蹲舉架、啞鈴椅和奧槓哪裡買的及價位,謝謝~
作者: kyoforever (......)   2017-02-25 17:38:00
羨慕推!資金&空間充足當然4柱比2柱安全穩固~6柱表示..
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆)   2017-02-25 19:26:00
推推推
作者: bernachom (Terry)   2017-02-25 19:28:00
為什麼你可以當替代役
作者: l1529000 (uncle)   2017-02-25 19:29:00
當替代役的原因要在肌肉版報告嗎...
作者: BraveCattle (勇氣牛)   2017-02-25 20:42:00
送貨員這攤不好賺
作者: wyc1022 (愛莉小秘書)   2017-02-25 22:54:00
最近也有意願把家改造成小型健身房 謝原po分享!
作者: yafx4200p (八仙果)   2017-02-25 23:14:00
之前只是買個20公斤組合啞鈴~而且送1樓走10米就被念了
作者: Wall62   2017-02-26 01:30:00
好酷
作者: kyoforever (......)   2017-02-26 09:25:00
結果宅配人員不用買器材就巨了XD
作者: licklabium (76600ferio)   2017-02-26 12:23:00
真得好棒唷~~
作者: n124303st (笑 一個)   2017-02-27 10:46:00
椅子看起來很穩 方便問使用心得跟價位嗎?

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