蓬勃運科學院(Integration Sport Science Acaedemy),與美國東田納西州立大學(
East Tennessee State University,全美唯一設置於大學之奧運訓練中心)之運科與教育
卓越中心(Center of Excellence for Sport Science and Sport Education)合作,開設三
階段訓練課程,提供有志於運動科學領域者完整的養成管道。
Level 1課程將會解說運動科學的基本原理,及討論選手的基礎運動恢復,除了靜態講座課
程外,尚有實務操作課程,透過自由重量(Free Weight)器材指導學員上膊、抓舉、深蹲等
基礎舉重動作。
Level 1授課主題如下:
◎ 何謂運動科學?
◎ 運科與肌力訓練概論
◎ 訓練原則
◎ 重量訓練實作
◎ 以舉重提升爆發力訓練
◎ 速度訓練
◎ 基礎訓練架構
◎ 運動營養
活動日期:10/15(六)、10/16(日)
活動地點:蓬勃運科學院(台中市北屯區山西路二段231號)
費用:一般人士$15,000/學生$12,000
名額:15名
詳細課程:http://goo.gl/7X3la9,將以英文授課,備有現場口譯
報名連結:http://goo.gl/15MNLG