http://bit.ly/2b2nzFP
全面勸止病人使用glutamine (麩醯胺酸）
最近一期（2013年4月18日）新英格蘭期刊（New England Journal of Medicine) 發佈一
篇在加拿大，歐洲及美國多中心一起合作的最新研究，針對最需要glutamine (麩醯胺酸
）的加護病房病人，共1223位病人隨機雙盲分配成兩組病人，一組使用glutamine，一組
使用安慰劑。結果glutamine 不僅沒有加速病人的復原，反而加速病人的死亡。使用
glutamine 的病人在一個月或六個月的死亡率皆明顯高於對照組。
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看到這麼神奇的東西就順手查了一下
結果就看到一堆這種醫學科普文章
※ 引述《lenti (啄木鳥)》之銘言：
: ※ 引述《linkcat (林克貓)》之銘言：
: : 借標題我也想問
: : 大熱天的結果還是感冒了
: : 就覺得很扯
: : 依稀記得就是前一晚做完候感覺全身力竭
: : 很累很累洗完澡就睡
: : 結果第二天起來就感覺身體不對勁了
: : 虛弱虛弱的果然還是感冒了
: : 爬文才發現
: : 原來真的有免疫力下降的說法啊?
: : 請問要怎麼避免呢
: : 謝謝
: 是的，20多年前的研究已經發現這種現象，稱為上呼吸道感染。大量運動後，上吸呼道的
: 感染機率會增加，最早是馬拉松運動員賽後發現的，賽後兩週他們患上呼吸道感染的機率
: 明顯增加。研究發現，他們血液中的胺基酸濃度有明顯降低，研究人員推測可能和麩氨醯
: 胺（Glutamine)濃度不足有關，因為免疫細胞主要的能量來源是它。於是，他們給予馬拉
: 松選手賽後補充Glutamine飲品，選手2週內上呼吸道感染的機率明顯下降。
: 運動後補充Glutamine就可以避免這種情況發生。