[問題] 請問這樣一餐的熱量是多少 aboveground PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問這樣一餐的熱量是多少

作者: aboveground (aboveground) 2016-06-01 19:16:56

因為很喜歡這樣簡單清爽的食物，
可能常常吃。
請問大家，這樣一餐熱量多少？
謝謝
http://i.imgur.com/iOk9c6l.jpg
食材
1.絲瓜半條
2.澎湖海菜
3.小卷（肚子有蛋）
4.海鮮丸（有花枝與一顆完整的干貝）
烹煮方式：水煮

作者: king5312 (白天不懂夜的黑) 2016-06-01 19:25:00

有花枝丸給推

作者: linjin2 (雕兄) 2016-06-01 19:30:00

吃不飽Q

作者: sammoon (sam) 2016-06-01 19:34:00

推花枝丸XDDDD

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-06-01 19:34:00

這絲瓜看了就甜感覺好好吃但花枝丸不是我們一休老師的一定不是好東西給噓XD

作者: sammoon (sam) 2016-06-01 19:36:00

你沒用翊家人滷味花枝丸失敗哈哈

作者: kirino825481 (18) 2016-06-01 19:57:00

怎麼沒有和尚牌花枝捏wwwww

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2016-06-01 19:59:00

有花枝丸有推

作者: ttcml (三三) 2016-06-01 20:07:00

好好吃的感覺…

作者: bearfuck (bearfuck) 2016-06-01 20:22:00

吃不飽

作者: yeahwazzup (RAY) 2016-06-01 20:25:00

300大卡左右

作者: iamking05 (QAQ) 2016-06-01 20:28:00

花枝丸一定要推一下

作者: chinafuck56 (支那發哥) 2016-06-01 20:32:00

花枝丸能量+10

作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納) 2016-06-01 20:32:00

250吧

作者: codyDL (小啾啾號) 2016-06-01 20:58:00

推花枝丸

作者: chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞) 2016-06-01 21:18:00

其實整篇我只看到花枝丸你還有吃其他東西嗎?

作者: sherrybb (我就是藝術) 2016-06-01 21:24:00

花枝丸哈哈

作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-01 21:26:00

減脂期?一天熱量攝定多少，如果三餐這樣，熱量不太夠吧狂吃一堆菜也會飽啊，重點是很快餓還有熱量問題啊

作者: Wayne0933 (阿禿顆顆) 2016-06-01 21:39:00

花枝丸

作者: satokun (satokun) 2016-06-01 21:59:00

200

作者: chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞) 2016-06-01 22:04:00

這是主餐還點心阿? 主餐這樣會餓死吧

作者: cloud1230 ( ) 2016-06-01 22:47:00

花枝丸讚

作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #) 2016-06-01 22:58:00

這給我養的肥貓都餵不飽節食大作戰？你先承認你羞粉

作者: idqwe (....) 2016-06-01 23:07:00

看到花枝丸就笑了XDD

作者: cloud1230 ( ) 2016-06-01 23:45:00

小捲肚子有蛋莫名好笑

作者: LuHandsome (Guapo) 2016-06-02 00:51:00

花枝丸必推

作者: Qcloud (Direction) 2016-06-02 05:24:00

推花枝丸

作者: Marchqoo02 (小方) 2016-06-02 06:46:00

澱粉？！

作者: perfectman (完美男人) 2016-06-02 07:45:00

這樣就飽你會催眠嗎我也要

作者: tasimichael (QQQQQ巢) 2016-06-02 08:39:00

NGGGGGG

作者: ShawnZheng (就想做自己) 2016-06-02 08:47:00

花枝丸(無誤)

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2016-06-02 10:35:00

買一休的才能增肌減脂

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-06-02 10:48:00

奇怪板上不是最愛噓仙女餐嗎我先噓樓下跟上

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2016-06-02 11:07:00

因為有花枝丸啊補推

作者: foodyoytk (元) 2016-06-02 12:49:00

請問熱量板的名稱是??

作者: sayauser (è”šè—æ‰“æ°) 2016-06-02 14:34:00

250~300左右

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2016-06-02 17:52:00

扯

作者: JohnnysPower (囧尼) 2016-06-02 18:50:00

只能推花枝丸了...

作者: sweettaiwan (貿貿) 2016-06-03 10:08:00

花枝丸

作者: god829 (一陣風) 2016-06-07 10:45:00

有花枝丸就不用擔心了

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