小弟剛加入健身的行列，目前身高體重170/59kg, 體脂肪15%，還在努力重訓減脂中（搭
配飲食控制，暫不計劃增重...細節重訓計劃非本文重點，在此不詳列）
總之，因時間關係只能在家運動，又希望能任意調整啞鈴重量才買了很多人推薦的Powerb
lock U50。但實際上用了發現很需要一個stand（立架）, 否則熱身不足或姿勢不正確下
從地上拿取時超容易不慎傷到腰或脊椎！（低下頭選重量也很不方便）
其實原先是想網路上隨便買現成的stand解決，但發現掏寶沒賣，原廠立架越洋買回超貴
，台灣又沒適合的替代品...掙扎到最後發現YouTube有不少老外PO 了DIY作品
http://i.imgur.com/OwnTUtm.jpg
(可自行搜尋DIY Powerblock stands)
看著看著就燃起我的DIY魂了！總之，下面是我的作品跟各位版友分享：
製作過程一張圖帶過
http://i.imgur.com/ShSdIDZ.jpg
成品：
http://i.imgur.com/wV1X2Dh.jpg
http://i.imgur.com/cZLECsh.jpg
http://i.imgur.com/S4a0LQn.jpg
http://i.imgur.com/I4a8z0W.jpg
http://i.imgur.com/urcqDYi.jpg
以上材料費算一算差不多500-600吧。雖然花了兩個晚上製作，但是DIY樂趣無窮～ ！