[問題] 如想到World Gym練重訓，課程推薦？ shamanlin PTT批踢踢實業坊

[問題] 如想到World Gym練重訓，課程推薦？

作者: shamanlin (點藏必須死) 2016-04-30 18:13:39

如題
因為地理因素，居住地附近想要練重訓又要器材齊全的話
完完全全只有World Gym可以選....
想請教一下，如果只想要練重訓，主要想學知道器材怎麼用
校正姿勢與動作等避免受傷跟練錯肌肉
是否有推薦的課程？(譬如課程項目等)
還是說完全不需要，有買使用時間再跟空閒教練請教即可？

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-04-30 18:38:00

教練會叫你買課

作者: taipoo (要成功要積極) 2016-04-30 18:43:00

人生苦短，何必自殺呢？

作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-04-30 18:49:00

住哪？

作者: livability (livability) 2016-04-30 18:59:00

每個人狀況和需求都不同，網友無法判定你需不需要請

作者: chinafuck56 (支那發哥) 2016-04-30 19:27:00

推薦課程：民法民事訴訟

作者: edshen (尊重友善包容清新 ) 2016-04-30 19:29:00

推薦課程：民法民事訴訟

作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-04-30 19:38:00

請勿以身試法

作者: ka0927085443 (奶霜) 2016-04-30 19:50:00

WG出品，機台使用(Y) 發力肌群(X)

作者: Spartan117 (士官長) 2016-04-30 20:27:00

民總債總債各民訴消保

作者: BerITh (戀愛修理亮) 2016-04-30 20:34:00

你把地點講出來這邊會給你更多建議因為像一些有口碑的個人工作室是新手多不知

作者: shamanlin (點藏必須死) 2016-04-30 21:18:00

在林口，找了很久實在沒聽說有設備比他齊全的林口以外如桃園等不考慮

作者: winiel559 (大漢天威) 2016-04-30 21:37:00

等五月底超核心？

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2016-04-30 21:47:00

順便準備國考

作者: aszx05123 (小小豬) 2016-04-30 22:01:00

台茂?

作者: shamanlin (點藏必須死) 2016-04-30 22:03:00

台茂太遠了，超核心看到有說會在林口開了但找不到確實資料，不知道會開在林口哪....

作者: yuasa (XD) 2016-04-30 22:08:00

國立體育園區裡有健身中心

作者: suchian0925 (Ro.) 2016-04-30 22:43:00

林口人+1 我是沒買教練課啦，但有一個教練好像不錯，

作者: shamanlin (點藏必須死) 2016-04-30 22:48:00

我也不太想買教練課，但沒教過姿勢錯可能性應該很高

作者: isetfree (good Night) 2016-04-30 22:50:00

國體可練！

作者: Spartan117 (士官長) 2016-04-30 22:54:00

去國體阿一次五十塊有能力教重訓的人一大堆

作者: ABC999 (魯霸王中的霸主) 2016-04-30 23:05:00

推薦課程：民法民事訴訟

作者: AK67728 (AK) 2016-04-30 23:19:00

不是法律專家的話別去萵苣自取其辱被糟蹋

作者: raybaby01 (raybaby) 2016-04-30 23:19:00

推薦民法+1

作者: what357159 (silentkenny) 2016-05-01 00:22:00

看到民法都笑了

作者: cook77725 2016-05-01 10:31:00

推薦民法+1

作者: bogaca 2016-05-01 10:37:00

以前在林口工作時，一下班就衝倒加州西門店練，練完又騎車回土城，想要練距離都不是問題

作者: checkmater (切克梅特) 2016-05-01 12:32:00

民法大笑

作者: chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞) 2016-05-01 13:42:00

在world gum不是人人都是教練嗎？

作者: wadevs14161 (Ch0choco) 2016-05-01 13:49:00

國體不是單次100嗎?

作者: ccs95209 (嗚嗚啦啦) 2016-05-01 15:36:00

看到推文笑死XD

作者: FanJohn519 (反正就這樣) 2016-05-01 16:36:00

民法XD

作者: lim10337 (Shane) 2016-05-02 00:10:00

簽約一年是可以順便考個國考嗎XDD

作者: dwyanemuse (Muse) 2016-05-04 13:32:00

法律梗還玩不膩喔，講多就不好笑了。新手又沒人跟你一起的話，是可以找個教練帶你入門啦，也比自己亂弄受傷來得好。但麻煩真的要買教練課的話，拜託量力而為自己評估一下可負擔範圍在哪裡，不要太衝動一下買太多

作者: leeupup (薰牙兒) 2016-05-04 16:51:00

樓上大大說的沒錯，有預算以及有心要上再買。不然看那些教練課糾紛的，幾乎都是一次買太多最後不想上了，才怪WG不給退。

作者: GodZeus (GZ) 2016-05-05 09:10:00

為何會一次買太多？就是教練一直推銷新手買啊～

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