作者:
wike3di77 (Rainnight)
2015-05-09 10:22:24各位巨巨大家好
小弟想買健身方面的書 增進自己知識
向一位很厲害的前輩 請教
他推薦了我
肌力與體能訓練
這本書
請問有巨巨 已購買過這本書嗎
想知道大概講了多少
因為定價 14xx 讓我有點考慮
另外有關 徒手訓練 不錯的書可以推薦給小弟嗎
謝謝
作者:
KISTOOPT1 (no bass no live)
2015-05-09 10:54:00目前原文出到第三版 中文好像還在第二版內容有一點舊 中文翻譯也有一點不是很順可以先借來翻翻看
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2015-05-09 11:31:00如果有打算看光碟 只推薦英文
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2015-05-09 11:33:00第二版是十年前的了
作者:
wike3di77 (Rainnight)
2015-05-09 11:49:00那各位大大 請問這本適合初學者嗎 還是先買較淺的
作者:
jbluebox (peace,ok?)
2015-05-09 12:14:00ACSM基礎肌力與體能訓練比較好入門有點概念再來看NSCA會比較好懂
作者:
bvdx (阿不思很厲害)
2015-05-09 12:19:00我有一本夭壽新的要賣 台北面交1000 有興趣請站內信
作者: Leo4891 (Leo) 2015-05-09 12:35:00
說實在 中文翻譯真的不怎麼好 看不懂是正常
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2015-05-09 13:13:00我也有一本極新無劃計要賣,一樣一千包郵台中可面交
作者:
abobi (開心生活~)
2015-05-09 13:16:00這本超硬的...每次前面我都看到快睡著
作者:
ritzen (Ritzen)
2015-05-09 13:26:00這本知識很紮實，如果你是想知為何會有那些訓練方式，這
作者: rr12345rr123 (胖胖) 2015-05-09 14:30:00
好猶豫要不要買@@
作者:
ckw0421 (史蒂芬張)
2015-05-10 14:49:00徒手健身的話 你的身體就是最好的健身房 and 囚徒健身