[閒聊] 挑戰pr手滑掉 Taikonaoten PTT批踢踢實業坊

作者: Taikonaoten (Taikonaoten) 2015-05-08 15:46:36

挑戰好幾次硬舉pr都失敗
上週依舊挑戰pr，好不容易槓都過膝蓋準備鎖住了
然後手竟然滑掉了，超好笑的......
這幾天要再挑戰一次，碳酸鎂準備好了
但是訓練的地方沒有使用碳酸鎂的習慣
來閒聊一下有哪些要注意的地方
我是裝在袋子裡面在旁邊抹好
然後準備好毛巾跟抹布，訓練完畢再擦乾淨槓還有地板

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2015-05-08 15:53:00

先試試hook grip

作者: danny3310 (dani) 2015-05-08 16:29:00

碳酸鎂比較容易破皮喔

作者: JakeMcGee (Jake McGee) 2015-05-08 16:51:00

應該就握力不夠先捏著上助力帶嘛

作者: flybearliang (dream on) 2015-05-08 18:33:00

放在不要的襪子裡，然後放進大塑膠袋裡，要抹的時候手伸進袋子裡拍一拍。我在中力中科都這樣。

作者: Taikonaoten (Taikonaoten) 2015-05-08 22:29:00

訓練完回來了，2倍體重挑戰成功XD不過滿手都是粉好難擦汗哈哈

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2015-05-08 23:32:00

借這個問一下喔，一般的健身手套可以塗鎂粉嗎

作者: juor2 ((－^－)) 2015-05-09 16:51:00

2倍酷欸

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