[問題] 伏地挺身用槓片負重??
作者: as999asz (DACXXXX99978) 2014-12-19 21:48:08
伏地挺身如果要用槓片負重是可行的嗎??
如果直接用背包背著 會不會大部分練到腰呢??
如果直接用背包背著 會不會大部分練到腰呢??
作者: donny1 (天涼好個春) 2014-12-19 22:17:00
不會滑嗎?重量會不平均吧，用彈力繩比較好
作者: hitsukix (胖胖) 2014-12-19 22:54:00
平衡會有問題吧
作者: zmimoboy (藏不住的心痛) 2014-12-19 22:59:00
叫女朋友坐上去才是王道
作者: ji3g4linda (百慕達) 2014-12-19 23:02:00
女朋友已經在下面了啊
作者: acegikmp (阿超) 2014-12-19 23:21:00
男朋友才會在上面啊啊啊
作者: nina2727 (sunnynina) 2014-12-20 00:03:00
樓上，這是什麼意思? 他會不會被壓扁?
作者: acegikmp (阿超) 2014-12-20 00:09:00
壓扁倒不至於，可能會有櫃子開關的問題而已
作者: nina2727 (sunnynina) 2014-12-20 00:16:00
謝謝 我懂了喔~
作者: lelu (樂路) 2014-12-20 00:27:00
可以,但要有人輔助,才不會受傷,至於背包容易偏重心,也會受傷但是我照做XD 推薦放進背包的重物:小學到大學的畢業紀念冊
作者: Jsin (Jsin) 2014-12-20 01:34:00
推 女友負重才是王道RR
作者: lingray (美好的時光，為我停留) 2014-12-20 06:32:00
我穿40磅的負重背心
作者: A102 (＃５) 2014-12-20 06:40:00
放槓片很OK啊，只要你夠平衡穩定就不會滑，只是需要伙伴幫你
作者: ILoveHottie (體驗人生) 2014-12-20 10:19:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 我覺得很man