想請問一下有人知道跑步機、踏步機…這二種
(跑步機用最多用到快走的程度)哪一個使用起
來比較不累嗎？
哪一種比較會有運動傷害？聽說踏步機會傷膝
蓋…。
想買喬山這牌子…可以推一下體積最小最不佔
空間的機型嗎？不需要螢幕顯示複雜的(根本
用不到…很單純想慢走…最多到快走的程度，
不太會用到跑步的程度。
可以請有經驗的朋友分享一下心得嗎？^^

都不建議買…踏步機自己原地抬腿就夠了電動跑步機好的不便宜又很大台，磁阻的跑步機很危險

其實兩種都對下肢不太好除非你是那種偶爾用用跑隨性的

用飛輪

我也推薦如果要在家裡買台運動器材買飛輪雖然我家那台飛輪後來也變成衣架了

建議買橢圓機