※ 引述《ehentai (e.hentai)》之銘言：
: 標題: [討論] 太極、內家拳 練的是什麼?
: 時間: Sat Mar 21 21:28:59 2020
: → creative88 : 上面主要在講用 下面主要在講體 101.15.164.18 03/22 04:03
: → creative88 : 體的話想表現的是上下貫串 101.15.164.18 03/22 04:04
: → creative88 : https://reurl.cc/1xgrZD 101.15.164.18 03/22 04:11
: → creative88 : 洪傳陳氏太極的解說影片 101.15.164.18 03/22 04:11
再一個影片
MMA Fighters using Taichi techniques and how they work in Fights
https://www.youtube.com/watch?v=YdvX2Pe81eU
背景
就影片清單這位老兄主修看起來是東南亞武術
太極的動作像是adam mizner(楊式黃性賢系統) 在教的那套
好像是去學過 然後抓到一些原則來分享的感覺
上下貫串在胯關節 胯關節的活動度要特別練
讓上面來的力量可以串到下面 英文解說叫hip movement 滿有趣的