先來3個影片
https://youtu.be/shr6erPvRxk
https://youtu.be/gsYEEmOdsMk
https://youtu.be/vmCRW1gB_5M
在上面這位太極老師的講解，我的理解是太極是練用正確的方式劃開對方的勁，用對方
不好抗力的角度打或推出去
https://youtu.be/pH5wlUr63e4
但在這個影片
好像那些都不重要了，重要的是練出內在的結構，練出來了怎麼玩都可以
而且這所謂內在的結構又不只是核心肌群之類的，而是某種玄之又玄的玩意
所以我想來問問，練太極、內家拳練的是什麼?