以下是個人傳武後練現代武術
回頭對一些拳經與訓練方式的看法
純粹大家討論也希望受指正
結論是:許多傳武丟失的是步伐、節奏、距離、手眼協調的訓練與概念
1.太極:進退顧盼定基礎五字，大多場練定步推手，很少見到活步推了，更別說由遠距離開始的左右進退訓練，5個字都會背，實際相關訓練沒啥場子練，但這五個字在任何現代運動幾乎都看的到，比如籃球。太極屬於假設雙方直接接觸開始的擒摔武術，不過社會比較喜歡神話宗教，太驗證求真的人通常被公幹，別當武術看可能聰明點。
2.形意:逝去的武林李仲軒說最早的形意直接練走步打拳，沒在站樁，樁功是後來人帶進來的方便法門。拳經:不知進退枉伶俐，不知起落枉學藝；進退是步伐應對簡稱，起如鋼剉落如鉤竿就是出拳捅槍收手快像釣魚上鉤，簡單說是拍子、節奏。
3.八卦:走為先，但不是兩個人面對面繞圈迎接飛碟。以前拜訪地方老師講解過對練走圈，兩人在對走時中軸要對著對方，但雙方的速度與方向是任一邊隨意變換，另一邊就要想辦法跟上，兩人是拚速度跟中軸穩定度，步跟上中軸沒對好就是討打，因為架構沒支撐力，臨時換方向也會來不及轉身，步沒跟上當然就是直接被追打，我自己看是跟拳擊互摸肩膀抓方向節奏有重疊性在，理論上八卦設計動作應該是身步閃躲比較接近拳擊的武術才對。
個人推測搭手可能是以前某種相對安全的訓練模式，真正想練武術討打的人不多，中國古代也沒啥擂台需求，會留下的練法與重點就是方便招生與留下學生為主，各拳種真正核心的東西就那些，核心東西認真操兩年有點對打經驗，應該很多人就覺得夠了不必再追求，改去玩其他興趣，故建立愈加龐大的學程與宗教是一種人心的聰明。
搭手我個人感覺是有用的，但須建立在步子節拍咬合的上對方漏洞的前提下，傳武說手似兩扇門全憑腳打人，意思不是像公車牌立原地，個人解讀是兩個人開車對撞，要安全撞毀對方車，自己車還能繼續開不人車二毀，就是不要正面對撞，左右後斜各向都相對安全，而搭手或是"門"可以當成是一個誘導對方露出死角的方式，非絕對手段。