以下並非我本人的經歷 是由朋友公司發生的
但因為網路上查不到相關的解答 上來詢問一下
事情經過：
一直以來都很羨慕我朋友公司的福利與上班時數，少少的10人上下的公司
但我朋友與他同事們都在那公司做得很愉快
因為他們工作內容主要是處理自身的案子，因此只要有掌控好時程上下班時間很自由
補班日也一律不用補班，老闆一樣會支薪
但如果你自己案子有要處理的話，也可以來公司處理，不來也無所謂
他們公司雖然表訂上班時間9:00-18:30 午休12:00-13:30
但他們下午老闆也鼓勵他們員工可以外出去散步1個小時以上(對身體好)
他們公司前陣子勞動局去訪查，結果讓我有點意外，因此來詢問一下是否真的是這樣
一、勞動局表示：他們公司補班日不能要來不來的，要就是都放假，不然就是都來上班
如果有人案子當天沒事不用上班，有人當天有事想來公司弄東西
就要以加班的算法支薪，不然就是違法。
二、勞動局表示：他們下午的上班時間過長，這也是違法，他們反問勞動局的人員，但他
們下午的時候也有讓他們休息一小時，實際上上班只有七小時，這樣也違法嗎？
勞動局回應這也是違法。
我個人的疑問
一、上網查了一下第一點，只看到說「補班日不用上班，但強制扣特休算違法」，但我找
不到「補班日隨意上下班，不扣假不扣薪算違法」這事情，請問大家真的是這樣嗎？
如果真的是這樣，勞動局不就是變相逼老闆為了省麻煩乾脆要員工都來上班？
二、這點我也查不太到，如果扣到散步一小時的話，我朋友公司實際上班時間是七小時
但現在勞動局說這樣的時間安排是違法的？有點不理解，工時縮短為什麼還是違法？
以上問題，麻煩各位幫忙解惑一下，怎麼明明對勞工是很好的福利，被勞動局一訪查完
反而要改的比較「勞動」？