主要資料引用自維基百科
台灣較知名海外的5000公尺到7000公尺以上高山
5000公尺以上高山
1.中國四川：四姑娘山
四姑娘山由四座相連的山峰組成，主峰么妹峰海拔6,250米，有東方的阿爾卑斯之稱，位
於東經102.9度，北緯31.1度，是邛崍山脈最高峰。么妹峰南側毗連的有三姑娘峰（海拔
5,355米），二姑娘峰（海拔5,276米），大姑娘峰（海拔5,025米）三座山峰。
註：大眾化路線為大峰與二峰。三峰需要技術裝備，是進階行程。四峰為非常困難的冰攀
路線，曾有金冰斧獎得主發生山難。
2.俄羅斯：厄爾布魯士山Elbrus，5642M
位於俄羅斯西南部大高加索山脈，屬於高加索山系的大高加索山脈的博科沃伊支脈，是休
眠火山，靠近喬治亞。厄爾布魯士山的最高峰是俄羅斯的最高點，大多數觀點認為也是歐
洲第一高峰[1]。本山主要有東西二峰，西峰最高，海拔5,642公尺（18,510英尺）
3.伊朗：達馬萬德峰 Damavand，5671m
又譯達馬萬德峰或德馬萬德峰，位於德黑蘭東北約66公里的亞柏芝山脈，
最高點達海拔5,610米（18,406英尺），是伊朗的最高峰，屬層積型火山，
也是在中東地區最高的火山。
4.坦尚尼亞：吉力馬札羅山Kilimanjaro，5895M
吉力馬札羅山5895M（斯瓦希里語：Kilimanjaro，意為「燦爛發光的山」）位於坦尚尼亞
東北的吉力馬札羅區，臨近肯亞邊界，是非洲的最高山，常被稱為「非洲屋脊」、「非洲
之王」。其最高峰為基博峰（也稱烏呼魯峰），海拔5,895公尺（19,341英尺）。
吉力馬札羅山的部分山區被指定為吉力馬札羅國家公園，並登錄為世界遺產。
6000公尺以上高山
1.中國青海：玉珠峰6178M
玉珠峰，又稱可可賽極門峰（蒙古語，意為「美麗的少女」），位於青海省中部，格爾木
南160公里，崑崙山口以東10公里，海拔6178.6米，為崑崙山東段主峰。因其山高而平緩
，交通便利，登山季節長，通常在4-10月較適合攀登，比較適合登山初學者攀登。是國家
登山隊訓練基地。
玉珠峰的南北坡均有現代冰川發育，地形特點南坡緩北坡陡。其南坡登山路線清楚明了，
技術要求較低，但大本營海拔較高，為海拔5050米左右。北坡路線較為複雜，有冰壁和冰
裂縫。玉珠峰的峰頂比較平坦，上面有一個鐵架子（早期飛機目視導航用），是峰頂的標
誌。
2.尼泊爾：島峰Island Peak，6189M
島峰（Island Peak）是一座位於尼泊爾薩加瑪塔國家公園的山峰，高6189公尺[1]，屬於
洛子峰向南延伸出的一條山脊。
3.美國：丹納利山Denali，6194M
德納利峰或德納利山（北阿薩巴斯卡語支、英語：Denali，直譯「高山」），1917年至
2015年官方名稱為麥金利山（另譯作麥金利峰，英文：Mount McKinley），位於阿拉斯加
州東南部、阿拉斯加山脈中段，海拔6194公尺，是北美洲最高峰，也是美國的最高峰。它
的俄語名稱是Большая Гора（轉寫：Bolshaya Gora），意思是「大山」。
4.阿根廷：阿空加瓜山Aconcagua，6961M
阿空加瓜山（Aconcagua），是南美洲最高峰，高6,961公尺，也是亞洲之外最高的山峰，
也是西、南半球最高峰。屬於南美洲西邊的安地斯山脈，座落在南緯32.39度，西經70.00
度，是冰川山系。由安地斯山脈的造山運動形成，命名為阿空加瓜是因顏色Arauca（又稱
Aconca，在克丘亞語中寫為Ackon Cahuak）。
7000公尺以上高山
1.吉爾吉斯：列寧峰Lenin Peak，7134M
列寧峰是位於中亞塔吉克斯坦和吉爾吉斯斯坦邊界的一座海拔7,134米的高峰，
是外阿萊山脈的最高峰。
2.中國新疆：慕士塔格山，7546M
慕士塔格山（維吾爾語：「冰山之父」之意）是位於中國新疆的山脈，
是帕米爾高原的東部邊緣，和崑崙山餘脈接觸。
山頂常年積雪形成冰川，由幾座山峰組成，其中公格爾峰為海拔7719米，慕士塔格峰高
7546米，公格爾九別峰高7595米。