現在外食 已經太貴了 窩只是中午外食而已 晚上早上吃家裡
但你要吃飽要多少錢? 正常boy 我算過 至少超過200
100以下的組合 基本上不是吃不飽 就是噴
噴是什麼 土司 60元便當
110的雞腿便當 給我 我還是吃不飽 外面那種便當飯都太少
麵更不用說 牛肉麵150 根本不能吃飽
超商微波便當也是 其實都是飯太少 吃飽你要再+小菜 魯味 飲料 或再+個麵包什麼
其實都要快兩百
真正讓我一餐吃飽的量 是一桶雞腿桶+四組烤翅 至少快四百
但這是吃好點的 都肉的
如果你全部都外食 要吃飽
中餐抓兩百就好 早餐100 晚餐200
等於你一天 光吃就要500 很可怕
現在外食 可以說 漲到無法無天了

是不是嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚但八卦都有錢人啦

早餐麥片配奶粉泡牛奶 大概十元而已中午自助餐一百以內可以解決。要是跟家人住的話 晚餐買外面可以考慮去自助餐包菜回家。米的話自己煮。這樣沒有多少錢

麥片配牛奶，尿兩次就餓了

樓上真的吃過嗎麥片是那種原型的 不是調味的那種很飽有在健身或是有高血壓的 很多會吃麥片

要便宜又飽要找澱粉類，例如煮鍋咖哩或肉燥分裝冷凍每餐取一份加飯

幹嘛拿雞腿。選便宜的主菜。然後其他選蛋或是青菜

便當店的飯給很少的原因是因為很多只要半分飯

飯也可以分裝冷凍，要吃再蒸

半分還要跟老闆殺價至少要他便宜五塊老闆也樂得順水推舟 飯就越給越少

有些便當店好吃又便宜 但吃完後要擲骰子決定會不會落賽

餐廳賺的錢都繳房東了，他也不願意賣這麼貴阿

你是在台北哪裡買飯阿 每個地區價錢差很多

學區很多飯麵吃到飽的 65元小歇拉麵 130韓餐小菜飽180 福勝亭 飯高麗菜沙拉吃到飽大賣場賣的30元500克的三分鐘燕麥片