大家好，最近又燃起對拳擊的興趣，想請教大家學拳擊的費用怎麼抓，也想比較WG和一般
小型拳擊工作室的差異，
請有經驗的前輩分享心得
目前需求
目標：學基本拳擊技巧，加強體能與耐力，順便減脂，但不打算比賽
訓練類型：不確定團課還是一對一比較適合新手
費用：網路上查到的價錢落差很大，想了解行情
WG
設備齊全：除了拳擊課，還有重訓、有氧設備可搭配訓練 (最近好像有送手套?)
課程選擇多：有團課和私人教練可選，能按需求調整學習方式
價格相對穩定：會員可免費參加部分團課，私人課費用透明
便利性高：全台多間分店，適合下班、下課後就近訓練
小型拳擊工作室
專業性較高：專攻拳擊，訓練環境更有氛圍
個別指導較多：人數少，教練能提供更細緻的技術指導
費用彈性：有單堂或月費制，但價格高低不一，需要多比較
地點選擇少：通常只有單一據點，對通勤族來說可能不方便
目前傾向去 WG體驗試試，除了拳擊課程，還能利用其他健身設備提升體能，整體感覺CP
值比較高，
但也想知道大家的經驗，感謝

之前有去拳威上課過，課程跟健身費用 一樣，但課程體驗感很吃教練當天體能狀況！後來覺得新手也沒想參賽不太需要上個人課、團體課也能學到觀念

你想要打的帥，就去專業的拳館，如果只是要流汗，去WG就可以了

打帥看泰森或peekabo影片模仿 https://reurl.cc/panEElWG團康也比去本土拳館給人好為人師好，自練就對

拳擊工作室多半都有開一堂的體驗課，先去試試看？新手建議先從團課開始打基礎，在基礎教學上，團課、個人課該都不會差太多。有練出興趣再考慮上個人課就好

借問，若想要學習正確打擊沙袋，可以在萵苣找教練上課，還是需要到外面找專業教練呢?

一般拳擊技術問題 看奧運拳擊冠軍Tony jeffries頻道就夠絕對比上本土一些阿沙不魯的課好,要找人對打才有上館必要不過你又沒要當選手練對打做啥? Tony也說別瞎對打傷腦必要改成需求,上館根本不重要。

之前去上過外面拳擊課 裡面可以用的器材就少很多 WG拳擊教練課1:1感覺不會比較差 而且多蠻多器材可以使用

WG想都不用想 要學習技術之類的乖乖去拳館/工作室 一般團體課400-500合理 現在台北市拳館的密度已經很高了 基本打好了再去WG享用器材就好 當然如果是不要受傷好玩的運動就好那當我沒說哈哈

我是只有上過萵苣的有氧拳擊團課 以包在月費裡面來說我覺得蠻划算的 不用另外付錢

先去上Bodycombat看看啊

上過萵苣的教練拳擊課 只能說拳擊需要打很深的基礎如果買得堂數太少你光練習直拳就夠練好幾個月了我練直拳刺拳防守 閃避 走位 前進後退這種超基礎的就差不多把十幾堂課練完不過蠻有趣的體驗 算是一種不錯的有氧運動現在自己偶爾無聊想打一下沙包也可以有些動作可以打

新手先去拳館，有預算買幾堂1:1練基本動作，健身房的拳課拿來流汗的

Bodycombat 跟拳擊課差很多耶 完全兩碼事XD

其實WG也是有拳擊專業的教練，但初學者該很難去辨別且WG的拳擊印象中是收費的個人課？ 上兩三堂的費用差不多可以在一般拳館上一個月的團課了與其去WG賭看看有沒遇上好教練的運氣，建議先從拳館團課入門，教學品質會比較穩定

工作室教練可以去體驗幾堂觀察看看 如果教練可以提供對練而且他很明顯是可以對學員游刃有餘 拿捏下手輕重的那就可以花錢下去學技術 其他就當作練體能減脂就好

有錢當然一對一，不過別找阿樹更正一下以免被吉　可以自行評估要不要找阿樹

學拳唯一推薦TMMA 有團課有也個人

我在新竹拳威上過 一對一 初學大概一半以上的時間都在練體能 戴起拳套可能20分鐘以內 我遇到的教練屬於鐵血性格那種 真的沒力他還會說你不要裝了難過一對一價格跟健身教練一對一差不多 沒有想打比賽也許團課就可以了

專業

不是啊，你都有萵苣會籍了，結尾為什麼寫的好像跟萵苣很不熟似的難道你報了額外的拳擊課就會把萵苣推掉嗎？我猜也不會吧XD是說原Po還真是萵苣狂粉，發言不是自己在萵苣、朋友在萵苣、同事在萵苣就是家人在萵苣，真妙https://i.imgur.com/ipDTfH5.jpeg真的妙，有相同IP的夥伴們也是萵苣粉，到底多愛啊XD

新北蘆洲肯將拳擊，很專業，供參考

給你建議就是不要去WG