作者:
sam80709 (Shuo-Shuo)
2023-12-12 14:25:58最近剛開始跑健身房 雖然每月會在健身房測
但因為同時也減肥 還是需要一台
家裡本來有台遠古世紀的贈品
但這兩天壞了 因為當時的技術可能也沒那麼好
不打算修了 簡單全新的也不貴
因為沒買過類似商品 上網搜尋了一些
請問哪一台比較好?
1.德國 medisana 藍牙七合一多功能體脂計 BS 320
2.TANITA十合一藍牙智能體組成計BC-402BK
3.tokuyo 多功能藍芽智能體重體脂計 TM-315
作者: BTM 2023-12-12 14:41:00
omron 720t我用這台還不錯，常特價
作者:
wzs30962 (wzs111)
2023-12-12 15:01:00我是inbody家用 (還買了兩台...)，但體計器誤差不小，看鏡子最準XD
作者:
angele (yukino)
2023-12-12 15:11:00我買好市多的那台歐姆龍，HBT-228T
一樓講的應該是702T吧？我也是用這台，不過我覺得只要能支援手機同步就夠了。不過你都會跑健身房了，健身房開始運動前測一下不就好了嗎？通常健身房的機子會比較好吧沒有每天測也還好，反正是看趨勢
作者:
Muilie (木籟)
2023-12-12 16:57:00每個月健身房都會測幹嘛浪費錢買
作者: Angety421 2023-12-12 17:11:00
看鏡子最準XD
作者:
angele (yukino)
2023-12-12 17:31:00減重的話每天固定時間測量對我有幫助，我是早上起床上完廁所換外出服時，可以排除較多變因，這個方式對我減重時期很有效。omron有體脂率、骨骼肌率、內臟脂肪、基礎代謝量，即使體重停滯看到數字又往好的方向走會增強堅持下去的決心。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-12 19:29:00我每天起床、訓練完完吃飯前、還有睡前都會量體重，各時段體重有各時段的重要意義。
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-12-12 21:32:00每個月健身房測蠻夠了
作者:
ro123eo (魯宏)
2023-12-12 22:18:00我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普通體重機而已
其實都很不準，隨便一台就可以了，像樓上說的，每天全裸對鏡子自拍最準。
買過幾家市售的體脂計 發現真的浮動的太大 有時候減脂看的心都會驚驚 後來都只去WG量inbody了 數字比較沒那麼飄 平常就看體重跟體態就好
作者:
godswd (正港業徒靈)
2023-12-13 09:35:00誠心推薦，半年一次DEXA，測出最真實的自己，還可以順便測骨密度
你買這3台，不如買一般體重計就好套公式算的機器，沒必要買
作者:
xne555 (溫拿中的魯蛇)
2023-12-13 22:02:00我用omron HBF-702T可直接連手機紀錄，超級方便，不過我都直接輸出紀錄檔，另外在用excel作圖看各指標的曲線
作者: jides475 2023-12-14 10:06:00
每個月健身房測蠻夠了
作者:
cami33 (cami33)
2023-12-15 01:38:00體脂夾 鏡子 皮尺
推angels大～最近也買歐姆龍HBF-702T，覺得天天測量
作者:
star0011 (saifeilousi)
2023-12-21 12:08:00哪個方便用哪個，我自己有tokuyo的按摩椅，如果app可以連動，會優先買3這台
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2023-12-22 21:43:00去健檢中心量DXA最精準，而且又不貴~