如題
真的超冷
然後台北冬天超愛下雨 要帶傘那種雨
請問阿
各位冬天還是會像夏天一樣認真運動嗎
還是躲在暖暖的被窩裡
有沒有人去的頻率是完全沒有減少的阿？
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-12-23 14:36:00健身房的人變少很多.and...頻率沒有減少,除了拉到棘上肌要減少訓練強度外.以及最近不能練上胸...XD大重量還是有風險的...推的時候只是感覺有點卡.隔天才確定拉傷了.
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-12-23 14:52:00我上半身剛停機2週, 昨天才又開機, 之前手肘有點拉傷.就是網球肘附近區域有彈響聲, 原本確定沒有, 人要服老停機後好了6,7成,偏離稍大角度仍有微彈響聲,避開就好.
作者:
juw (匆匆為何 太匆匆)
2022-12-23 15:40:00推 冬天跑步
作者: Spencer22 2022-12-23 16:05:00
天冷都不想動 ~
冷大概少一些 下雨差比較多 前陣子下雨又冷 一大早起床直接去WG練真的十個人以內而已
挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動，健身房相對好運動多了，唯一要克服的就是去健身房的路上
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-12-23 18:52:00我從我家到健身房路途5公里吹不到一絲寒風，電梯下停車場開車到健身房地下停車場電梯上樓，全程短褲短袖。
作者:
hotaru29 (それが何か)
2022-12-23 21:41:00最近天冷，室內常溫泳池幾乎都是我一個人包場
天冷都不想動，怕熱身不足怕流汗著涼，夏天沒有的理由都拿出來了QQ
作者:
Jasai (紳士探險家)
2022-12-23 23:14:00這幾天健身房冷氣也沒調弱的感覺，裡面變冷很多
作者: yliann829 (y.liann_) 2022-12-23 23:27:00
有ㄉ
作者:
elves (年年難過年年過)
2022-12-24 00:06:00照常，不運動身體太冷了
作者: tyriel (秋葵山藥泥納豆拌飯) 2022-12-24 00:15:00
冬天下雨天反而會想去健身房吧？我是這樣
作者:
beryl098 (有一顆蘋果的R維)
2022-12-24 07:20:00維持一週至少4天，天冷人少很多，練起來很爽
作者:
babelon (思想魚)
2022-12-24 08:51:00維持一週三練，早上6點報到。雨天會掙扎一下
作者:
tin8420 (恆恆)
2022-12-24 09:02:00照樣一週四練 不能讓WG賺太多
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-12-24 09:26:00維持 雖然真的冷QQ
作者:
windy7225 (Garynojoke)
2022-12-24 09:58:00熱身要做足，不要偷懶
作者:
newhsun (Hsun)
2022-12-24 10:56:00健身房人少+1
維持一週五練六點等開門 人並沒有變少戶外運動才容易感冒健身房很溫暖
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-24 16:04:00在健身房中
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-24 17:36:00冬天要熱開要花一點時間
作者:
se2422 (庫柏)
2022-12-24 18:11:00健啊，一週二練。
作者:
NoNameWolf (A Wolf With No Name)
2022-12-24 18:45:00所以還是要選離家近的 不管天氣如何都會去
作者:
banda (笨達阿傑)
2022-12-25 14:59:00上個月中開始每天報到，下雨就去方便掛雨衣跟安全帽的WG分
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-12-25 16:27:00為了不浪費月會，還是會乖乖去
作者:
Loveuux (香香)
2022-12-25 21:59:00直接當胖子了
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
2022-12-26 20:26:00冬天才要去健身房啊 平常都在戶外跑步
作者:
souin44 (NIAN)
2022-12-27 08:17:00有～
作者: bijosa (暮色年華) 2022-12-27 14:40:00
剛要去
作者: less (凸.凸) 2022-12-27 16:22:00
有
作者: jaidualc (你是小氣鬼) 2022-12-28 11:07:00
我是上班前運動 不能有白早起的感覺所以會逼自己運動
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2022-12-28 21:15:00非常同意：離家近才會常去！跟天氣無關
作者:
etrangere (outsiderOfTHEworld)
2022-12-28 22:27:00一樣 還多上一堂
作者: htcheng56 (timmy) 2022-12-30 06:26:00
我在WG運動，這個月已經去運動29天，運動完洗個熱水澡很舒服
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2022-12-31 12:41:00去健身房跟脫口罩洗澡 也是會增加染疫的風險的。所以運動還是自己找自己最適合的地點就好。
作者:
jmt1259 (船槳)
2021-01-01 21:55:00不能去室外，那當然去室內健身房
我去的開車根本沒差，家裡地下室再到健身房地下室，都短褲無袖薄外套
作者: YeeKang 2021-01-09 00:59:00
照舊維持一週六練 短袖短褲 每次七十分鐘
作者: pattyliu 2021-01-16 15:59:00
南部人沒氣候上的困擾。