作者:
blue60 (阿米)
2022-12-21 13:20:18一直以來我媽都不喜歡出外運動
健身房會籍也幫她辦了 嫌冷不願意出門
前陣子她買了台INO律動機
說是站在上面震動就很有感
但明眼人都明白這東西就是垃圾
好聲好氣對她說 還會生氣???
https://i.imgur.com/nFzvg6m.png
官網上這樣說 就騙老人而已zzz
一台機器能有那麼多效果?????
更何況也有人說這不過就是淘寶貼牌貨
https://i.imgur.com/JOv9YGd.png
所以想上來求求正確的運動觀念說法
好讓我說服我媽…
作者:
MONEY543 (永遠的馬克)
2022-12-21 13:37:00找你媽跟你一起去公園運動
沒救，老人都莫名的固執雖然我媽不會 還會要我教他168
作者: maluko411 2022-12-21 13:44:00
老人家要有伴或有興趣才會比較願意出門運動，如果愛看劇的話，可以參考前幾篇問長輩追劇那篇，
#1ZbAHncY (FITNESS)
作者:
biglafu (哥吉拉弗)
2022-12-21 13:46:00老人要改觀念非常難....
作者:
kissung (天堂鴉)
2022-12-21 13:47:00智商稅
作者: tyriel (秋葵山藥泥納豆拌飯) 2022-12-21 13:49:00
跟我媽有100%像，她都說有走路去買菜運動量很足~最近天冷根本不出門了 唉~血糖血壓高又有心臟問題，我也想知道有辦法嗎?
作者:
nashQ (小N)
2022-12-21 14:02:00淚推樓上
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-21 14:44:00不要摔倒就好了... 隨便他了
作者: carcar (車車) 2022-12-21 15:12:00
子女有孝心就夠了，其他的～ 就老人家自己的造化了！死生有命。
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-12-21 15:56:00老人要有子女帶最好, 去上教練課也是一陣子就偷懶不去
作者:
b14011030 (愛喝咖啡的八腳爬爬)
2022-12-21 16:10:00要養成運動興趣
作者:
boy1031 (澤澤)
2022-12-21 16:28:00我父母55歲在抱怨他們父母80歲不懂保養自己身體，我也跟他們說，我也覺得你們保養的不夠好，他們也是會比廢，跟隔壁鄰居比就說很好了，或是說自己工作很忙，沒時間健身，或者覺得健身沒用，有在走路就很了不起了
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-12-21 17:26:00這東西其實有點用，站著我覺得大概跟走路差不多運動量讓你身體被動抗衡震動，所以肌肉確實有用到只是，它很貴，外加要站著不如健身車，坐著可以同時做很多事情
老人開心就好，壽險幫她多保一點，自己最要緊，反正他們觀念也不可能改正回來了
作者: lioucat (果子狸) 2022-12-21 18:23:00
要有伴+1，我買了游泳券給我媽（她很愛游泳），最後都是我在用，因為她説游泳沒伴很奇怪，
作者:
puihout (無心插柳柳橙汁)
2022-12-21 19:06:00淘寶貨就先別來鬧了好嗎==
作者:
SAUFIM (亮亮)
2022-12-21 19:55:00廠商不要為了賺錢亂講一通zzz
作者:
decorum (Festina Lente)
2022-12-21 20:21:00老人不會聽家人的 找別人說就有用 或轉醫師的影片給她
作者:
moswu (蚊子)
2022-12-21 21:15:00醫師影片+1 有些人就是迷信權威
作者:
samchiu (閒祭秋)
2022-12-21 22:18:00那就監督她使用啊 再沒用至少有站著
我媽就是這樣 晚輩很難說服他們 平輩比較有用 我幫他辦萵苣會員要他去重訓 但他都只去上有氧課 上課認識的幾個阿姨跟他說 他才開始重訓
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-12-22 00:33:00這東西15年前炒過一次，現在再拿出來炒。
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-12-22 04:13:00經驗談：1.帶她健檢，最好有紅字讓醫生來講2.請她身邊有在[正確運動]的好友遊說其實不說長輩，很多人也不太會認真去學習保持健康的正確方法，尤其在他們覺得自己[目前很健康]的時候，他們頂多追求一些速成輕鬆的方式，亂買保健減肥產品、噱頭一堆的器材，你要他們去做很累的事情，他們才不願意：[你們這些人管太多我知道何謂健康好嗎]所以就只能等他們真的意識到自己[不健康]人怕死就會去學正確的知識了我身邊還有長輩直接丟一句[反正我都活到這年紀了啥時死都沒差我過得開心就好] 瘋狂跑醫院然後飲食還是亂吃
由下教上真的很難，他們還會很在意你不會說話不懂潤飾讓他不開心......但要勸人改變又不批評實在很難
作者:
D44NFY (腦殘)
2022-12-22 09:51:00捉幾隻醫生來當面說吧
作者: maruQ (marubaby) 2022-12-22 11:27:00
我媽也是去了健身房後又退掉 目前是去學跳舞至少是她喜歡的運動之一 由小孩對長輩說真的要非常有耐心
作者:
sulaman (吃拉麵)
2022-12-22 11:56:00給她各種活動熱量消耗給她看 尤其是做家事跟散步鼓勵她這樣做也是運動
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-22 14:21:00不然看看要不要看他身邊朋友有沒有在curves的 一起去聊天啥的 我媽之前差點去curves 最後他體驗之後覺得那個運動量真的太少了就沒去了 （他跟我花錢讓他上教練課的運動量比）
作者: dindin8787 (再給我一次一次就好) 2022-12-22 15:39:00
說個笑話 INO律動機沒問題
作者:
oni23 (哈囉。)
2022-12-22 17:33:00完全沒用，連醫生說都沒用，我媽有糖尿病跟高血壓，體重過重，健檢時醫生常常都請我媽減肥，我叫我媽去散步也不要QQ
還好我家長輩比我愛運動…但是很多還是一句「我都活到這個歲數了(下略)」 我都直接回他 到時候要死不活的時候別想我會出錢出力
帶你媽出門散步啊，假日去郊遊登山也行硬逼反而只會讓人更抗拒
作者:
neive (不要在意)
2022-12-23 10:25:00別懷疑...老人超信這個...有6年級同事還繳這種智障稅傻眼
作者:
juw (匆匆為何 太匆匆)
2022-12-23 15:41:00幫他報名老人生理運動課程/復健科程，從認知著手處理
作者: yu2shih (NeverRegret) 2022-12-23 15:45:00
直接問他說，你預計多久做到成效時間到了，做不到，就換你的辦法
作者:
xuomi (不想改變什麼)
2022-12-23 18:24:00律動機是智商稅我同意一半你要去爬他們的規格INO的頻率那麼低 是能做什麼運動其他大牌子的頻率段數都強多了好嗎
作者:
Loveuux (香香)
2022-12-24 23:36:00老人家講不得
老一輩的滿多都不能接受聽較年輕的人給他們的意見也是滿讓人頭疼的
作者:
polay (咻咻)
2022-12-26 19:00:00她們要的是伴 去跳廣場舞那種比較有用
作者: shine303 (萱萱) 2022-12-27 14:25:00
老人家要有伴或有興趣才會比較願意出門運動
作者: bijosa (暮色年華) 2022-12-27 14:41:00
老人家有時候真滴固執
不要想說服老人....尤其肌肉這名詞在他們眼中整個莫名很貶意
作者:
ohmyg0d (新生活運動開始)
2021-01-07 12:40:00我怕練太壯 XD
老人喔 肯動光徒手訓練(深蹲 開合跳啥的)就pr99買什麼器材都是智商稅啦