[討論] 豬里肌熱量多少 renna038766 PTT批踢踢實業坊

作者: renna038766 (草甜圈) 2022-09-09 16:29:38

外送買了這個
看myfitnesspal有說100克200多大卡
也有說140大卡
http://i.imgur.com/kwGEemf.jpg
可以請有經驗的大大
幫我看大概多少熱量嗎謝謝！

作者: sumarai (Pawn) 2022-09-09 16:57:00

大小里肌的差別吧我猜

作者: Radiomir (Radiomir) 2022-09-09 17:17:00

取中間值170大卡去算就好了...

作者: kissPenis (.人.) 2022-09-09 18:16:00

根據衛福部的資料庫，豬大里肌212大卡/100g，豬小里肌139大卡/100g

作者: s9210222 (阿草) 2022-09-09 19:41:00

看起來是大豬里肌

作者: crazysix (Six) 2022-09-09 20:45:00

隨便啦明天問豬肋排嗎

作者: s2500205 (KingWon) 2022-09-09 22:33:00

以最高的去估啊反正都會誤差低估

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-09-09 23:16:00

白白的多一點就不準惹

作者: ttnguirfy (english everyday) 2022-09-09 23:48:00

這塊是300g 記得份數要乘3

作者: iory11 (= =") 2022-09-10 10:29:00

肥的去掉就可以安心吃啦

作者: sk2sk2sss (green) 2022-09-10 12:12:00

料理方法更重要

作者: weae (weee) 2022-09-11 02:41:00

？？？？肉類清淡料理基本上不用擔心吧，油脂是好東西何必斤斤計較

作者: halulu (I'll be there.) 2022-09-11 08:04:00

如果減脂會往高的抓

作者: solu731 (^q^) 2022-09-11 12:48:00

原型天然的食材其實不要太過量都可以放心吃吧

作者: polyasia (風忍) 2022-09-12 07:38:00

煮熟後會縮

作者: DancePotato (顆粒王) 2022-09-13 13:37:00

這應該是大里肌

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