甜食是不是才是減肥魔王
有一陣子吃很多 但體重還可以維持的住
一跟朋友出去玩 手搖甜食下去
直接胖了一圈…
作者:
s210633 (LULU)
2022-07-18 14:02:00營養素不一樣 有些容易消秏有些容易囤積
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-07-18 14:03:00《登入次數》495 次《有效文章》5 篇
作者:
Ikvena (灼灼其華)
2022-07-18 14:17:00請繼續
作者: koyomitseng 2022-07-18 15:13:00
?
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-07-18 15:38:00一樓觀念正確
很多甜點熱量都超高啊 你覺得沒吃多少 實際上已經爆了
甜點小小一塊熱量就爆高 看一下食譜就知道過程中加超多糖跟油
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-07-19 08:12:00可是歐美甜點師傅幾乎沒有胖子，所以會胖是你自己的問題。
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-07-19 08:19:00我烘焙老師減了25kg
看過紀錄片，一樣的熱量，但每種食物人體的消化利用率都不一樣，然後個體差異也大，有的適合澱粉為主、有的是蛋白質、有的是油脂
作者: shine303 (萱萱) 2022-07-20 14:19:00
一樓觀念正確
作者: Dipity0405 (珊珊) 2022-07-20 14:25:00
一樓觀念正確
作者: tuny45m (小婷) 2022-07-20 15:40:00
甜點小小一塊熱量就爆高
作者: Dilemmgty (金歡喜) 2022-07-20 16:14:00
覺得沒吃多少 實際上已經爆了
作者:
teveqqi (小電視)
2022-07-21 15:21:00甜食真的大惡魔啊
你自己做過一次甜點就可以知道那個奶油跟糖跟麵粉沒在手軟的