[問題] Costco雞腿肉熱量 yonglun0116 PTT批踢踢實業坊

作者: yonglun0116 (天氣晴) 2021-11-25 23:12:42

My FitneesPal
裡面的Costco清雞腿肉熱量一片150卡
有人有100g的熱量嗎？
還有去皮的熱量
謝謝
有點搞不清楚

作者: pisser (溺者) 2021-11-25 23:40:00

自己換算吧

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-11-26 00:42:00

算不準，不用算。

作者: kkkppp (星星給予仰望者光芒) 2021-11-26 01:09:00

食品成分營養資料庫

作者: crazysix (Six) 2021-11-26 03:04:00

沒意義不用算誤差太大除非把肉跟皮攪成泥取部分樣品化驗然後也只有化驗的這桶泥能參考

作者: B0Y0 (29大頭) 2021-11-26 04:15:00

大成的很油

作者: arsonlolita (XJ87) 2021-11-26 11:15:00

腿比較油，要算這成樣不如吃雞胸

作者: samchiu (閒祭秋) 2021-11-26 21:01:00

fatsecret份量可以下拉改成“克” MyFitnessPal就不清楚

作者: tommyfly (飛仔老地方囉) 2021-11-26 22:13:00

如果雞吃的比較好..比較油？這樣計較好像沒啥意義

作者: agunnm (轉角卡到陰) 2021-11-27 15:49:00

一知半解，不用瞎忙了

作者: OrcDaGG (Orc) 2021-12-01 15:13:00

繼續閱讀