[問題] 1000元健身器材推薦 hoop0227 PTT批踢踢實業坊

作者: hoop0227 (口禾火) 2021-07-07 09:38:32

各位前輩大家好，
因為小弟最近公司有1000元可以買運動器材，
我想來用來買彈力繩來練胸肌，
但其實我也想練腹肌跟二頭肌，
不知道有前輩可以推薦怎麼搭配或是有器材可以有三種用途的嗎？
謝謝大家~

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-07-07 10:36:00

彈力帶數條+瑜珈墊

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-07-07 11:05:00

彈力繩有個前題就是你要先知道你的動作是正確的

作者: themost (最遠) 2021-07-07 11:32:00

彈力帶也能練二頭腹肌查一下abs workout就一堆徒手能練

作者: sasamoney 2021-07-07 11:57:00

youtube 一堆網紅業配彈力繩。很多居家訓練可以看

作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 2021-07-07 12:18:00

懸吊訓練

作者: hedonist 2021-07-07 13:03:00

google 彈力帶居家訓練

作者: bumloveme (Charming) 2021-07-07 13:58:00

TRX 加伏地挺身器就很萬用了

作者: cocazero (Zero) 2021-07-07 14:58:00

一樓正確

作者: Basket0205 (Basket) 2021-07-07 15:21:00

有沒有那個持續下去的能力比較有關不用一開始就想要求自己做到完美那只會身累心累

作者: wu0966 (背上有俠侶) 2021-07-07 23:19:00

1000買一本基礎訓練的書來看

作者: s2500205 (KingWon) 2021-07-08 19:08:00

買了TRX 結果租屋太小完全沒辦法用QQ

作者: kingstone21 (kingstone21) 2021-07-09 11:54:00

引體向上桿/彈力繩/TRX可以練超多

作者: wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~) 2021-07-10 11:20:00

啞鈴~

繼續閱讀