如題
本人的手臂下方算蠻瘦
但是肩膀下方三頭肌到二頭肌的地方較為突出
導致夏天穿背心的時候很困擾
很羨慕模特兒整隻手臂都很瘦
每天會做運動
唯獨就是手臂上方的肌肉減不下來
手臂上方有肉但是下方很瘦削也不成比例
從側面看還好但是從正面看就原形畢露
想知道如何瘦三頭肌跟二頭肌
謝謝
作者: allrights 2021-06-03 05:50:00
太瘦到肌肉線條明顯？來手臂圖來診斷一下
作者:
elmo66 (喔耶 衝刺吧!!)
2021-06-02 20:18:00會被留言笑死
作者:
jasonbq (jasonbq)
2021-06-02 23:15:00作者:
j20110405 (about those)
2021-06-02 19:16:00好羨慕肌肉太多
作者: Aukillexz (邊緣人) 2021-06-02 20:10:00
沒圖說個毛
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-06-01 05:35:00估計會被樓下噓
作者:
lavonto (Egg)
2021-06-01 06:57:00估計會被樓下噓
作者:
nopicnic (nopicnic)
2021-06-01 07:38:00不要運動就能讓肌肉萎縮 加油
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2021-06-01 07:48:00
打石膏..認真
作者: Harrison1814 2021-06-01 07:51:00
是肌肉還是脂肪？確定是肌肉？
作者:
owl031 (藍梟)
2021-06-01 08:31:00覺得是根本搞不清楚肌肉還肥肉的女生。。。
作者: molamolajump 2021-06-01 08:40:00
沒圖說個
作者:
idareyou (HellTraveller)
2021-06-01 08:53:00那是蝴蝶袖
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-06-01 08:59:00具體做法就躺在床上絕食，看那些躺在病床上的即便強迫灌食依舊日漸削弱，是不是很美？
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-06-01 09:13:00真的是無言到爆..
作者:
Khadgar (Khadgar)
2021-06-01 09:45:00無言...把TAT當成SMM...
作者:
pttdcc (批踢踢點希希)
2021-06-01 10:31:00筋肉人4ni
作者:
mema (fireinsidetheman)
2021-06-01 11:15:00太壯不是要附圖嗎？
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2021-06-01 12:44:00好久沒看到這種文了，感覺新鮮
作者:
kairi ( )
2021-06-01 12:44:00有99%的機會是肥肉不是肌肉
作者:
Muratlo (宗藝)
2021-06-01 13:28:00太壯要附圖喔
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-06-01 13:29:00這種不是反串就是傻子
作者:
youGG (Denzel)
2021-06-01 13:43:00附圖來看一下多壯啊？
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2021-06-01 15:21:00打石膏三個月讓肌肉萎縮
作者:
rindesu (rindesu)
2021-06-01 23:49:00感覺是下巴夾個毛巾就會練到全身80%都是肌肉的奇女子
作者:
Kspire (Kspire)
2021-06-02 02:17:00跟妳一樣的情況，之前去給醫美看過還被問說是有在舉鐵嗎？ 但我從來沒有練過平常也沒搬重物，不知道為何那部位就那樣QQ這個情況大概很少見，但是真的有（苦主QQ
作者:
prodigal (思念的溫度)
2021-06-02 02:44:00樓上的 其實醫美的話可信度很低 甚至比萵苣那些整天說你左右失衡會重傷的還騙 真的不如拍張照給大家看 不賺你錢的人 比較能說老實話
作者:
ak075 (顆顆)
2021-06-02 03:56:00把石膏不用三個月，一個月兩邊就大小手了看敘述不是超壯就是蝴蝶袖
作者:
z1120123 (dogisgood)
2021-06-02 12:43:00沒圖說個雞巴
作者: blurman (布樂麵) 2021-06-05 13:02:00
羨慕有人三頭二頭練太壯需要減