[問題] 請問乳清可以直接用吞的嗎? cubegaga PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問乳清可以直接用吞的嗎?

作者: cubegaga (方塊卡卡) 2020-11-22 18:17:54

因為人在軍中伙食實在是.... 也不是說很難吃但就是很不均衡
肉真的超少第二輪常常就沒了運氣好會有炒蛋類比較有機會多吃
販賣機也沒豆漿營站雖然有賣但幾乎都賣完很難買到
長官有說可以帶保健食品就想說可以帶隨身包那種小包的乳清也比較低調
但就是要泡來喝的話就比較麻煩一點因為也是第一次要買乳清來吃不是很了解
所以想請問各位如果像吃藥一樣粉配水直接喝下去會有效果嗎?
還是要充分混合在喝下去才有效?

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-11-22 19:06:00

你不會噎到就沒差…

作者: hisashi 2020-11-22 19:07:00

你會倒很多次..不如用搖搖杯

作者: kv8220 (æ¯”å®‰å¡) 2020-11-22 19:15:00

懶得攪散的時候有一些結塊也是直接吞@@

作者: KParmy (KParmy) 2020-11-22 19:25:00

倒進水壺阿

作者: gameboy666 (被關在大台北的籠子裡) 2020-11-22 21:02:00

一口乳清一口水漱漱口，跟搖搖杯有87%像。

作者: nuest (nuest) 2020-11-22 21:05:00

蛋白棒？

作者: ghostforever (呃) 2020-11-22 21:40:00

蛋白棒+1 會比這樣搞方便但會比較花錢

作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-11-22 21:46:00

會結一大塊應該會先嗆到然後狂咳

作者: hsnufuji 2020-11-22 21:47:00

我試過，差點嗆死

作者: pichu215 (用紅茶澆花) 2020-11-23 00:35:00

拿寶特瓶將就一下喝完瓶子直接丟掉要更克難可以跟鄰兵拿喝完的瓶子

作者: bilbo (bilbo) 2020-11-23 01:55:00

倒水杯用湯匙攪拌直接shot掉阿

作者: creepy (左招財右納福) 2020-11-25 12:16:00

跟燕麥攪一攪烤成餅乾

作者: acegikmp (阿超) 2020-11-28 19:22:00

志願役的話買個小一點的冰霸杯形狀相對好清洗，義務役的話也才4個月，沒那麼嚴重啦

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