大家好 ，
大概約莫5個月前 ，我勵精圖治 ，開始了168間歇性斷食
堅持下去也習慣了 ，在不知不覺間也過了5個月有了 。中途有在這板發過心得
有一陣子沒量體脂肪（手邊沒當時那台機器）
但是在上禮拜 ，去買褲子的時候 ………
我保持害怕的心情 ，拿起了架上33腰的褲子 ，竟然穿上去 ，還覺得合身不緊繃 ！而且
我還是拿窄管的
這對我原本肚子超油的肥宅而言 ，真的是奇蹟
原本我正在用的這條皮帶 ，也從第二格改扣第四格了 ，第四格還略鬆 ，準備邁向第五
格（以皮帶長度來看腰圍至少少2吋）
我這樣是不是已經不算是肥宅惹 ？