[閒聊] 教練請益（不知道這樣合理嗎） donutwulala PTT批踢踢實業坊

作者: donutwulala (嗚啦) 2020-01-04 19:44:17

先大概講一下我請教練大概2年半了，平時自己也會去練
因為膝蓋髕骨外翻所以才一直上教練課想說有個人可以每個禮拜看一下我的情況有沒有做對
但昨天和今天發生一些事
害我真的很傻眼，不知道是我真的太不懂行情還是教練該考慮換一個了...

作者: v2266514 (阿龍) 2020-01-04 19:57:00

你覺得不好就換

作者: geen (學著快樂) 2020-01-04 20:23:00

不行啊我受不了

作者: rpy (rpy) 2020-01-04 21:40:00

教練有把每堂課的菜單和重量紀錄下來嗎？

作者: fishouse (new hand) 2020-01-04 22:23:00

光一個深蹲五個教練會有五種說法

作者: KEYork (York) 2020-01-04 23:06:00

膝蓋打直就鎖死了，正常是保持一點彎度不要打直。

作者: halulu (I'll be there.) 2020-01-05 04:13:00

在啦。一堆錯的字

作者: tf262728 (saturday morning) 2020-01-05 13:48:00

你自己感覺都這麼明顯了

作者: bigperm (我愛洗洗睡) 2020-01-05 18:33:00

是我我會換啦，我今天也把我的舞蹈老師換掉了XD既然他不顧我（的需求），應該也是不缺我這個學生吧:))

作者: saiki (大同很好聽) 2020-01-06 23:17:00

希望你溝通後有改善，但是通常這種教練是個性問題，很難改的，建議直接換

作者: Inkia 2020-01-22 21:01:00

爛. 聽起來是沒有認真依照你的進度調整重量的教練. 並不是說重一定好，但是不加重要跟你說為什麼

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