作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 13:59:52如題
有人車禍後一年後，運動跑步頭
仍會痛會暈嗎？我已如醫生說的嘗試運
動了，但頭仍會暈，醫生的意思是，
不要因為1、2次的頭暈就不運動，
只要熬過去就好了，所以我來請問
板友，有類似經驗嗎？真的熬過去
就好了嗎？會不會反而惡化呢？
因為每次運動完我就會頭暈
3、4天
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 14:33:00脂肪亦三酸之語，眸無言卻上心愁。與酯相識於三酸，憂無憂亦何樂否。語憂語愁與油矣，人生亦不勝喜肉。生不華語難傾之，只字寄情望解舊。
作者: s61kx39 (汙漬) 2019-03-23 14:42:00
這個沒辦法，醫生比較懂
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-03-23 14:59:00我車禍後五年，至今運動後仍會覺得痠痛與疲累；另外是每次大吃完，肚子都會很撐…給您做過參考以上是廢話，反正廢文都po了，應該不會介意看到廢推文
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 15:06:00不會啦，謝謝，我只想想聽聽板友的經驗之談。 抱歉，在下乃廢文老年象您的推文不廢的只是很少看到傷到頭的板友來推文
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-03-23 15:10:00這位妹仔，聽阿姊的話，去看醫生，不要看減肥科，去檢查頭痛
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 15:21:00費廢轉成沸，實不忍悱惻。文聞念及紋，亦僅能尋轍。好欸，謝謝你。我其實不是看減肥科，我已經廢到上網寫詩了,的確人如其名-fat old elephant
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-03-23 15:56:00這樣很嚴重欸......建議詳細檢查一下
作者:
shne21 (我喜歡)
2019-03-23 16:07:00如果生理檢查都沒有問題，建議往心理方面去治療
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 16:09:00好喔，也感謝你的意見。實之有理，意在言聞我心憂傷不已，的確需要治療人若肥又豈能不憂，腦部結構放電量問題，我心好煩，的確該看諮商
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-03-23 16:13:00念阿彌陀佛求生極樂世界
作者:
tre456tw (Bob Wang)
2019-03-23 16:37:00覺得你當詩人比較好 不適合運動
作者: MadeTW 2019-03-23 16:46:00
應該去檢察一下腦子喔頭會暈
作者:
Atwo (A兔)
2019-03-23 17:16:00你應該做的是去換個醫生諮詢 不是換個鄉民諮詢
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 17:26:00好的，我只是想問問有沒有人跟我狀況很像的。醫生的意思：頭不暈-跑了暈-休息4天不做事-再繼續跑了暈-再暈4天不做事-一直循環到好起來？醫生他很兇的、很堅持是，不問了。有相同狀況歡迎站內信跟我說啊，真的跑到好起來嗎？
作者:
Zein (Zein)
2019-03-23 17:30:00慢慢來吧 也沒說跑多久 如何跑 當坐新手開始慢慢起步吧
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-03-23 17:52:00你很久以前就問過相同的問題目前看起來是這裡沒有你想找的人，想找到相同狀況的鄉民應該是去疾病版，這裡是體適能版！妳如果想減肥，請從飲食做起，減少總熱量攝取。運動的話，重訓比跑步更有利於減肥。我路跑多年也有上健身房，減肥失敗經驗無數，最近一次是最成功的，用18：6斷食和重訓
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 18:04:00好的，謝謝耶，原來我找錯板。我想說應該很多車禍後傷到腦，也一直想跑步運動的板友會來這個板，謝謝你跟我說喔^^~
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 18:36:00肥緋有廢文，肉巴著身脂。望月則引肉，思月則肉滯。月月思匕日，月月念方至。何以避月夜，月月卻念摯。看有沒有同為病友的人，也想或增加過體適能啊？
認真回，我剛出車禍的幾個月也會頭暈頭痛，那陣子是沒有跑步頂多做一些有氧瘦身操，後來才慢慢好一些，現在已經恢復正常了，如果一直沒改善建議你去看醫生，若西醫檢查不出來異樣可以看看中醫調養身體
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 19:52:00謝謝c大，我要哭了。很感動有人回我~可我狂肥耶，果然太貪看月色的關係。我之前吃素10年，三酸甘油酯很低、血壓也低此生可瞰老肥象，彼影略睹月中人。旋舞夜盼匕中日，曳踏夫現方浥聞。
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-03-23 21:14:00上次說要補的飲食紀錄，有好好的做了嗎？我們板上，也是有人完全不運動，靠吃的技巧，健康瘦下來。醫生是專業的，他要你熬下去，你就試試看，或是換一個醫生問，不要問版友可不可以繼續運動，因為版友不是醫生，不是醫療專業，版友沒看過你的腦部X光，無法判斷，版友的身體不是你的身體，他車禍後不能運動OK，那是他，不是你。跑步上下跳動你會暈，那你去運動中心先試試看騎健身車會不會暈
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-03-23 21:23:00不能停止運動，你換個運動試試看
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-23 22:08:00謝謝w大，這星期太水深火熱了，所以沒紀錄、拍照。抱歉的，我這星期頭又暈又痛的。我媽說可以考慮去健身房了，她天天用棍子打我，說要把我打瘦我家也有那種腳踏車，等我感冒好了，我馬上來騎。w大你心地善良，謝謝你喔，你為何如此善良？心善則人美，我想你很美喔
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-03-24 00:01:00呃呃你客氣了
作者:
molopo (mmm)
2019-03-24 13:15:00散步 調飲食 看喜歡的書 聽喜歡的音樂 做自己喜歡的事 看喜劇 先讓自己變開心吧跑步會暈 聽音樂慢慢散步 從5min 開始 不要給自己太大壓力
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-24 19:28:00好的，謝謝大大
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-24 23:57:00我始終不明白，為何一定要扣上我非認真發問這個說法呢？寫詩抒發下我的脂肪，不行嗎？與我一堆脂肪相處乃我本人耶，我還可以寫多首關於脂肪的詩詞呀？不然要譜曲寫歌詞嗎？那沒辦法喔，在下不會寫歌，有規定不能詠頌脂肪嗎？板規可沒這麼說我只是希望藉由這平台，看是否有相同經驗的板友、和理解他們如何渡過這恢復期與增加體適能，再三解釋卻不能理解。我總是來看，是為了看是否有相同經驗的板友來推文，怎能，總是如此
因為大家的建議你從來都沒有做到過！吃東西也好換你醫生也好，你有嗎？人呀不是換個寫法來發文就會變瘦或變健康的。第二這裡是公共版面要抒發請到你個人版面去，誠摯的建議你應該去檢查你的頭還有尋求心裡協助
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 00:40:00言不及義，終不與信。言之有理，倘若未聞。言無好言，如何彌殷。終不相言，語盡無痕。我會去看心理諮商師滿意嗎？實際上我已經看蠻久的。好啊，我就繼續看，希望這是個令您滿意的答案。還有，我抒發與你有關嗎？這亦不是你個人板面。
https://i.imgur.com/XebGN5h.png你可以繼續，我也可以繼續等，看有沒有人要寄信跟我說他的經驗，就這樣，滿意嗎？建議去尋求心理協助，我也聽到了，誠摯感謝您的意見，對我很有幫助的，謝謝您。
https://i.imgur.com/WlQUDuQ.png還有您如何得知我的生活或飲食未改變？和未接觸另一位醫生呢？怎能總是如此輕易說出這些言論？我真懷疑我看到什麼，你知你自己在打什麼嗎？這裡是體適能板，不是減肥板啊，我的天，好啦，你們愛怎樣就怎樣吧，叫你們的朋友都把我加入黑名單，謝謝。
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 01:50:00每篇文章內容都不相同，是實施後有不同的反應，希望有相同在復建期遇到類似狀況頭會暈會痛的板友能私信跟我分享您的恢復和運動經驗，請您不用推文的。該避則避，希望能收到您的經驗之談，如您願意相信我的話，我絕不會把您的恢復期的任何隱私轉述出去，我誠摯感謝您的。
https://i.imgur.com/XebGN5h.png作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 02:43:00永遠都有滿滿的藉口，既然你也強調這咯是公共版面那就只對話跟這個板相關的內容啊，抱怨我們幹嘛？
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 07:01:00文主直接組line 群？限定要事故導致頭痛的人才能加入彼此加油分享經驗
作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2019-03-25 11:17:00你可以發文 我也可以噓文 我沒有要你不要發文 你倒要我不要推文 如果真心用心認真詢問 請闡述內容要屬實 得到建議請落實施行 否則左耳進右耳出 重複發文內容換湯不換藥 和鬧板有何不同 真的準備好要真實的面對自己了嗎
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 11:20:00作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2019-03-25 12:12:00作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-25 12:18:00作者:
halulu (I'll be there.)
2019-03-26 09:44:00從之前你說要穿拖鞋跑步到現在你問頭暈 哪次不是別人認真回 你那邊無病呻吟 插科打諢能看到你的醫療人員給你建議了 你覺得不可靠 要上來隔空問診 對醫生意見有疑義 台灣健保讓你看醫生很便宜請你去詢問第二意見
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-03-26 10:29:00我只知道你不願意面對人家給你的解決方法 你覺得這個醫生對你的復健之路沒幫助 請去尋求另外一位醫師的意見
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-26 10:31:00沒有吧？板友意見我都儘量理解與採納呀，你看我上篇被噓到x3的減肥文，我有修改了呀？
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-03-26 10:51:00你的問題 需要醫療專業人士實際觀察你的狀況 你一再重複問一樣問題 有改什麼嗎?盡量理解與採納(X) 挑自己喜歡的(O)
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-26 11:24:00我改很多了啊，你有去看嗎？不可能全部採納的呀，要適合我身體的才能納入行之啊，不然如叫我去健身房舉重-這，我也沒辦法的呀（我不是說板友有這麼建議喔當然有專業人士在醫治、了解我狀況的，只是醫生他自然無法說每個病人狀況給我聽，所以我才想透過平台來了解病友復健、運動、增加體適能之實際過程與經驗。自然，我做什麼之前都會與醫生商量後才行之。難道大家是誤會我上來問一問然後會私下去行為？不，我不會這樣的，抱歉耶，讓大家一直處在誤會中。
作者: NCCUESSE (ESSE) 2019-03-26 21:44:00
說真的為什麼50歲了 還在媽媽煮什麼吃什麼....不能自己處理嗎
作者:
jumisui (jumisui)
2019-03-26 22:12:00哇連我媽煮什麼也是罪嗎？天，我晚回家啊我上篇文章有寫---我一般都外食的，只有星期六、日有時會一起吃。這也不行嗎？
作者:
askj (WPW syndrome)
2019-03-27 14:57:00朝聖
血下不去上衝頭啦，都嚴重到不能動了，最好撐得過去啦，建議找個好中醫，找出血管真正卡住的點
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-05 13:33:00好，謝謝你，感動