作者:
onlytfgsu (貓é é·¹)
2019-02-28 23:16:00我有一個認識的工廠越籍外勞
每個禮拜六日都會來農場打工賺錢
因為我們都是粗重活，強度跟時間又長
而可能營養攝取不足吧，身材都很瘦
正好我這裡有罐好市多的乳清打算送他
希望增加他的肌肉量避免長久工傷
想問問各位，對於這種長時間工作
工作強度又高
（40公斤重一袋，一天最少可搬到250袋
還有什麼是好推薦的嗎？
例如肌酸？
我本身沒有做什麼研究，請各位大師指導
作者:
olly22 (歐粒)
2019-03-01 00:04:00推好心～可以先送乳清就好 看他喝的習不習慣突然送太多有點像直銷之類的 反而會怕
作者:
bulls (SOL Y SOMBRA)
2019-03-01 02:10:00我覺得直接給食物比較好
作者: CO2 (吸嘔吐) 2019-03-01 02:23:00
送罐頭 奶粉 好保存的 乳清 沒健身的人不清楚的會不吃
作者: akta (akta) 2019-03-01 07:35:00
紅包實際
作者:
peoguot (小寶)
2019-03-01 07:45:00推好心，但是廠工外勞是不能打工的，農場主人會被罰鍰唷
有的瘦的是假象吧 認識一些泰勞 衣服脫掉都小鋼炮 夠猛
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-03-01 10:15:00送雞精之類的吧，一看就知道是補品，也方便食用不知道乳清的人會以為你送一袋不好喝的奶粉
我在公司喝乳清的時候外勞還跑來問我和哪牌其實也是有懂這方面的外勞啦 我們還share口味心得
可以問他有沒有在健身吧，不知道的人拿到那個很奇怪吧
作者: MadeTW 2019-03-01 12:31:00
工傷不會因為增加肌肉就不會工傷吧= =...
作者: blissfulgirl (幸福女孩) 2019-03-01 18:44:00
外勞可能送可以直接喝的雞精或滴雞精比較方便，肉還要料理，乳清則很多人喝不慣的。
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-03-01 23:35:00堅持送乳清是要清庫存嗎?
推好心 但是移工不能從事許可以外工作~然後不建議上面板友說的"給他錢"~!
作者: im83124900 (文仔) 2019-03-08 19:58:00
其實這是違法打工...