[閒聊] 專注在腿後腱以及臀部的訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-11-25 21:36:41
https://goo.gl/SidaGT
Whitney Simmons利用槓鈴、啞鈴、史密斯機
設計針對後側臀腿的訓練
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作者: nanakolin (運動的小虎妹)   2017-11-26 11:41:00
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-11-26 13:14:00
作者: aa789 (aa789)   2017-11-26 13:34:00
作者: amanda163 (來自天空的我)   2017-11-29 02:35:00

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