[閒聊] 讓手臂更結實的訓練 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-09-30 21:50:52

https://goo.gl/q1yn4B
Whitney Simmons用三組超級組的動作
要改善手臂的線條
分享給大家 :)

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2017-10-01 00:01:00

窄握視角一級棒大推

作者: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2017-10-01 02:09:00

還是練腿好看XD

作者: rs6000 (正義的胖虎) 2017-10-01 07:44:00

影片的洋妞應該都練卡撐吧

作者: chukchi (..) 2017-10-01 08:30:00

他這次的妝好好看(誒

作者: satiie (阿貞貞) 2017-10-01 10:27:00

推五樓～～哈哈

作者: yuhung (MimiBao) 2017-10-01 12:29:00

她的手臂好讚

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-10-01 21:54:00

她金髮是染的嗎[email protected]@

作者: ann11 (安十一) 2017-10-02 08:00:00

謝謝分享～好喜歡她

作者: aida (我想學會撒嬌啦><~) 2017-10-02 12:24:00

這次滿正的上次保持動機的五種方法有點看到鬼突然換個長相了

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