[閒聊] 如何做壺鈴擺盪 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-09-04 18:51:35

https://goo.gl/uUcd2c
這次翻譯的內容是壺鈴擺盪
內容指出了一般人動作上常見的錯誤
分享給大家 :)

作者: melrosejin (ä¼åèƒ¥) 2017-09-04 19:02:00

推

作者: Marchosias (living mob) 2017-09-04 19:06:00

作者: halulu (I'll be there.) 2017-09-04 19:07:00

謝謝分享

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-09-04 19:12:00

分享給健身房那些教練看XDDDD

作者: KayFelder (哈哈薩克) 2017-09-04 19:16:00

看了才知道原來我都做錯了

作者: cancerG (Cancer & Gemini) 2017-09-04 20:46:00

謝謝分享～

作者: lokimio (加油!) 2017-09-04 22:24:00

推

作者: murksagittar 2017-09-04 23:17:00

謝謝很需要

作者: ccm25 (ccm25) 2017-09-04 23:39:00

推～

作者: lifeisalady (奈夫椅子爾雷迪) 2017-09-05 01:27:00

推

作者: jew0324 (JJ) 2017-09-05 08:43:00

推

作者: midorichi (mid85ori) 2017-09-05 13:38:00

推，一開始姿勢錯誤的話腰會做代償，很容易受傷><

作者: cathy610 (CASEY) 2017-09-07 20:09:00

推，謝謝翻譯與分享

作者: wala1224 (瓦拉) 2017-09-09 13:01:00

推

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