作者:
ccyangcc (MrYang)
2017-06-27 15:51:06小弟最近開始減重,但是無奈辦公室上班族沒有時間運動
所以目前是用一天只吃一餐,只吃肉跟蔬菜水果的方式減重
目前一個禮拜我就瘦了三公斤
但是我現在的擔心是,我是打算減重後練健身,我這樣的瘦法會不會讓我到時無肉可練?
作者:
aaa2615 (呆寶)
2017-06-27 15:57:00頭噓
作者:
akagawa (赤川園)
2017-06-27 15:59:00覺得你擔心錯東西了
作者:
prodigal (思念的溫度)
2017-06-27 16:08:00你這個會被刪文 話說辦公室也是可以運動 一兩個小時休息
作者: zizilai (zizi) 2017-06-27 16:24:00
你這樣邏輯有錯誤，辦公室上班沒時間運動，以後想健身，那倒不如下班直接去健身房練？
作者:
circler (circler)
2017-06-27 16:45:00被刪之前先噓你
作者: yoyomei 2017-06-27 16:53:00
我白天上班晚上上課都抽得出一小時運動了，你只有上班怎麼不可能
作者:
x19x (心輪)
2017-06-27 17:02:00你都沒吃夠怎練肌肉，只吃一餐以後等著復胖吧辦公室正常上下班明明很多時間運動
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-06-27 17:56:00
現在沒時間 之後就有時間？