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[閒聊] 5分鐘的TRX訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-05-29 22:34:03
https://goo.gl/TrPByU
這次翻譯的內容
動作包含TRX的深蹲、弓步、划船、二頭彎舉、胸推、三頭肌伸展、超人
以及結束後的緩和運動
有器材的朋友可以嘗試看看這次的內容
分享給大家 :)
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2017-05-29 22:39:00
推~~
作者: inyi (<此人正在離站中>)   2017-05-30 00:12:00
推
作者: Dolce (April in Paris)   2017-05-30 14:43:00
推
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