我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
一直以來都很喜歡上飛輪
接觸的時間也超過三四年了吧
最近半年因為工作轉換的關係
幾乎每天都有空去健身房上飛輪課了
頻率大概是一周三到五次
通常上完後還會加上一周兩次的拳擊有氧
(如果當天課表沒有拳擊有氧的話就會在騎飛輪前先跑跑步機)
目前我穿的鞋子是之前跑路跑賽事退役下來的美津濃wave
算是跑步/有氧/飛輪都堪用
(飛輪的鞋底不宜太軟太薄)
只是最近想想 既然騎飛輪的頻率這麼高
是不是該入手一雙車鞋(卡鞋)呢?
還是說只是騎室內飛輪沒必要用到專用車鞋
只要注重姿勢即可呢?
(PS.如果需要 有CP值高的車鞋可以推薦嗎?)
謝謝大家!!

email！ ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪

卡鞋是為了增加踩踏效率，公路車騎起來會快一點，如果是室內飛輪不用卡鞋，就算踩爆五通也不會飛天

隨便一雙鞋子騎飛輪就好，因為騎完都濕的久了會臭

email直接拿便宜的帆布鞋來踩就好拉

護駕一下

喔喔 那我就不買了!!謝謝大家!

怎麼到體適能版還是有妙大的影子啊!!!!!

不用買卡鞋 但確實有出給騎飛輪專用的鞋子 特色就是鞋底較硬 妳可以去挑鞋底偏薄且比較硬的運動鞋即可 這樣的設計是可以方便你的腳踏力量確實傳遞到踏板上~

你們健身房的車可以讓你們換卡上卡嗎？ 窩句工作人員會＂規勸＂別上卡。 要上卡的要等工作人員不在裝。我認識位大哥上卡超猛

哦喲是email耶～

假如有飛輪上面本來就有登山踏板就買呀

應該沒必要吧 姿勢對還比較重要

我推薦買耶 請找登山車卡鞋

妙大是一種精神指標，是PTT的至寶啊～

我覺得有上卡差蠻多的欸 不過多帶一雙真的比較麻煩

用硬底鞋，市面上有販售，很多不喜歡穿卡鞋的人會以硬底鞋取代

因為踩飛輪時我汗比較多會滴到鞋，且想要底硬可走路所以最後買了merrell bare access 3 trail(有Goretex)這雙非常輕又防水 要練赤足跑的也可以試試看這雙

大家真的太好心了!!!!多帶一雙對我來說還算OK^^ 反正都騎機車通勤是還好to 哈嚕嚕 我們的車可以上卡唷

我本來也想買卡鞋但萵苣的工作人員好像不樂意會員用卡鞋。我後來想想就算了，反正我是自我挑戰沒有比賽速度的…

機器上有卡踏就上啊，多了提拉動作差很多

登山卡就買釣具牌(記得買快扣鎖緊式的，不要用魔鬼沾的)

我在健身房都穿很便宜的鞋，反正在健身房不需要，反過來一堆穿名貴鞋的，卻是來走秀的

便宜鞋貴鞋跟飛輪課有沒有上卡無關，沒上卡就狗嘴套綁緊踩踏時有沒有提拉勾的動作，和只能踩蹬推用上的肌群差很多

踩爆五通，妙大掌聲有請

中國強我覺得不錯...

買 不穿車鞋根本無法抽車

買! 會讓你上課可以操得更累