為什麼叫"減肥健身美食"呢?
人嘛~
民以食為天,
吃美食的是一件多幸福的事!!
但如果光是揪美食,為了口慾幸福,卻葬送了身型與健康,大不幸!
所以阿~
很希望可以揪一團,
能互相激勵積極維持身型,督促運動健身,有好玩好吃的還能互相分享~
輕鬆有趣自在真可以交到朋友的團~
主揪本身是心臟外科加護病房護理師,
基礎的心血管疾病可以稍稍提供意見...^^"
(就算我不知道,可以幫忙問問身邊的專業人士)
本身有在窩菌運動的習慣(至於理想目標還在努力中>"<)
期待可以在這裡找到同好~
希望來信的你可以提供:
1.line帳號(阿廢話~就揪line群組團阿!)
2.綽號/性別/年齡/所在地
3.平常的運動習慣/頻率
4.一張近照/希望體重達成的目標
回站內信唷~謝謝