Re: [減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎？ recitative PTT批踢踢實業坊

Re: [減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎？

作者: recitative (還好 ) 2014-08-11 09:16:03

謝謝以上良心的建議
我還是乖一點休息好～
※ 引述《recitative (還好 )》之銘言：
: 如題
: 不知是不是因為以前受過傷，最近腰部疼痛，所以根本無法運動，但這幾天有好一點了，請問各位，這樣可以運動了嗎？可以作什麼「有氧」運動呢？可以騎飛輪、跳繩嗎？
: 因為太多天沒運動好怪呀～
: 謝謝回答

作者: winfredx (撿到一隻貓) 2014-08-11 09:29:00

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