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[討論] 蛇式

作者: Alinash (Alinash)   2014-07-12 20:40:39
最近在練瑜珈中的
蛇式
不曉得要怎樣子練,
才能像老師那樣手完全伸直哩?
我目前手是ㄥ字型
作者: chacha38 (渣渣)   2014-07-12 20:52:00
蛇式的手是彎著的噢，手打直的應該是上犬式。另外兩種式
作者: Alinash (Alinash)   2014-07-12 21:43:00
喔喔!了解了!!!謝謝!!
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